微量元素氯高怎么调

氯是中微量元素吗?

氯在人体中不是微量元素,而是常量元素。

常量元素(macroelement) 是指在有机体内含量占体重 0 . 01 %以上的元素.这类元素在体内所占比例较大,有机体需要量较多。是构成有机体的必备元素。

微量元素氯高怎么调

人体内含有60多种元素,对维持机体正常生理功能所必需的元素,称为必需元素,共计有20多种,体内含量较多的有碳、氢、氧、氮、磷、氯、钠、镁、钾、钙等,约占体重的99.9%,这些生命必需元素中,除了碳、氢、氧、氮主要以有机物质形式存在外,其余各元素均为无机盐的矿物质。矿物质中,人体含量大于0.01%的各种元素,称为常量元素,有钙、磷、钾、硫、氯、镁等7种。不是,不是微量元素。

人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素,如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等,称为常量元素;凡是占人体总重量的万分之一以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,称为微量元素(铁又称半微量元素)。微量元素在人体内的含量真是微乎其微,如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。

身体成份中无机盐含量超标该怎么解决

一般无机盐超标是缺水,多喝水会促进体内代谢。若多喝水后无机盐含量仍超标,尽快就医。

人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大。

扩展资料:

人体的主要元素:

1、钠:组成是食盐的主要成分。我国营养学会推荐18岁以上成年人的钠每天适宜摄入量为2.2克,老年人应取淡食。钠普遍存在于各种食物中,人体钠的主要来源为食盐、酱油、腌制食品、烟熏食品、咸味食品等等。

2、钙:骨骼、牙齿的重要组成部分。缺钙可导致骨软化病、骨质疏松症等,亦可导致抽搐症状。我国营养学会推荐18-50岁成年人的钙每天适宜摄入量为800毫克;50岁以后的中老年人为1000毫克。常见含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、燕麦片、海参、虾皮、小麦、大豆粉、豆制品、金针菜等。

3、镁:维持骨细胞结构和功能所必需的元素。缺镁可导致神经紧张、情绪不稳、肌肉震颤等。我国营养学会推荐18岁以上成年人的镁每天适宜摄入量为350毫克。常见含镁丰富的食物是新鲜绿叶蔬菜、坚果、粗粮(镁离子亦是叶绿素分子必须的成分)。

参考资料来源:搜狗百科-无机盐无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质、目前人体已经发现20余种,其中常量元素有铁、锌、硒、钼、铬、钴、碘,镁,磷,钙等人体无机盐含量超标会引起各种疾病。

1、氯化钠超标,会导致中风发生率和死亡率比正常者偏高,血压偏高,容易得高血压。含量过高,很容易造成高钠低钾,进一步导致高胆固醇血症(钾能促进固醇排出,增加血管弹性,利尿,有利于改善心肌收缩能力,对血管有保护作用);

2、血钙偏高,高钙血症可使神经、肌肉兴奋性降低,表现为乏力、表情淡漠、腱反射减弱,严重病人可出现精神障碍、木僵和昏迷;损伤肾小管,表现为肾小管水肿、坏死、基底膜钙化,可以造成肾结石等;

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