维c和b6的作用
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些**还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗**，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
维生素B6（Vitamin B6）又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。[1] 1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。一些维生素有美肤的作用的.
维生素a亦称美容维生素，有助保持皮肤柔软和丰满，改进皮肤的锁水功能，可以使人的眼睛明亮，并能延缓衰老，减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，饮食中如缺少维生素a皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。预防的办法是多吃胡萝卜。西红柿、桔子，菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、植物油，蛋黄以及奶、动物肝脏等。 维生素b如果膳食中缺少维生素b1。除人体易感疲劳、抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹。维生素b2缺乏，可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等，治疗应多吃麦芽、蜂蜜、磨茹、杂粮、豆类、蔬菜、水果。维生素b6有益皮肤，还有美发之效，可从香蕉、甜菜、蛋黄、蔬菜、谷物及豆类中摄取。 维生素c它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗**作用，可以降低黑色素生成与代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、抗皱防止衰老的功效，柑桔、葡萄、芹菜、西红柿 、生菜、柿子，干果和花粉、猕猴桃等富有维生素c，多吃益皮肤健美，由于维c具有上述卓越功效，所以被广泛的应用在美白和抗**美容护肤产品 之中。 维生素e具有保持皮肤弹性，抗**物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用，存在于麦胚，谷物、植物油、豌豆、芹菜、花粉，豆类之中补充身体缺乏的营养 水果里面就含
VB6的作用是什么
1、动脉硬化、2.秃头、3.胆固醇过高、4.膀胱炎、5.面部油腻、6.低血糖症、7.精神障碍、8.肌肉失调、9.神经障碍、10.怀孕初期的呕吐、11.超体重、12.手术后呕吐、13.紧迫、14.对太阳光敏感等。
糖尿病血管
维生素B6可减缓胰岛素治疗糖尿病大白鼠血管并发症，血管疾病并发症是糖尿病死亡的主要原因。动脉疾病在胰岛素依赖型（Insulin-dependent diabetes mellitus,IDDM）与非胰岛素依赖型（NonInsulin-dependent diabetes mellitus,NIDDM）病人身上的盛行率比一般人高。糖尿病的血管疾病并发症主要是动脉硬化所造成。
血管内皮细胞损伤（Endothelial injury）被认为会引发动脉硬化症。致血栓因子（Thrombogenic factors），包括血小板过度活化（Hyperactive）或血小板过度凝集，均会促进动脉硬化的过程。
维生素B6的活化型式，磷酸比哆醛（Pyridoxal phosphate,PDP），具有保护血管内皮细胞，减少内皮细胞受活化血小板损伤的作用，抑制血小板凝集与血液凝固的作用，抑制血小板生成前列凝素（Thromboxane A2,TxA2）及促进血管内皮细胞生成环前列腺素（Prostaglandin I2,PGI2）的作用，以及减少血管内皮细胞形态上的改变。
血管内皮细胞受损，被认为是动脉硬化的早期病理现象，这种改变影响血管内皮细胞的许多功能，包括通透性、附着性、运动、细胞增生与物质生成的能力等。直接学vc吧,vb6过时了VB是一种高级计算机语言，它是BASIC的升级版本。但是现在已经有了比VB更好的计算机语言，是python。