1.是有牌子的花粉好还是自己家养的花粉好
花粉还是买自然无添加的号，比较纯.质量也有保证.蜂蜜专卖店有的卖.各大药房或者一些大的超市以及美容用品店都有售。
下边就是对部分花粉的介绍，希望对你有指导意义吧。
百花粉：味苦，预防治疗糖尿病，可激发胰岛素分泌，调整内分泌。
玉米花粉：利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗前列腺增生、前列腺炎，专治男性病。
茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。
益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等，并能清热、活血、消瘀。
西瓜粉：含VC和B1较高，可调节神经功能，对内脏、心血管和腺体运动极有好处。
油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。
虞美人花粉：镇静安神，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。
芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。
野玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。
蒲公英花粉：有化痰、益肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅助作用。
枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。
2.自已家的养的蜂产的花粉怎么消毒
一、花粉处理
将花粉团块弄碎，尽量使其成为细粉。放入玻璃杯，加沸水、盖好。估计杯内温度高于九十度。放至室温、搅拌，细看上部如有漂浮的杂质，除去；再看底部如有沉淀的杂质，则将上清液及花粉倾至另一容器，以除去杂质。加入适量蜂蜜即可饮用，或将花粉里的水滤出，加入蜂蜜，配成花粉蜜，一次配制数日的用量，在冰箱中保存。食用时再加温水冲调。
滤出的水里含有水溶性营养成份，可用于做饭菜食用。多时可暂存冰箱内。
处理说明：
1、加入沸水是为了消毒。按巴氏消毒法，在80—90度热30秒——1分钟，可杀灭食物中绝大多数繁殖型微生物。经过消毒会使营养成份受到损失，但损失量很小。用开水沏茶、煮饭、炒菜都会使营养成份受到损失，这是难以避免的。注意食品安全，花粉消毒很必要。
2、必须尽量消除杂质。植物生长在自然界里受风吹、雨淋、虫类造访，难免有尘土等杂质落到花上。花粉表面有粘性，一旦接触某些土沙等杂质，便可能粘牢。蜜蜂采集花粉时，不可能先除尽这些杂质，而是将花粉微粒连同杂质一起混为一团带回蜂巢。由于有的杂质微小，包在花粉团里、或粘在表面，无法看到。有的花粉团放在口中咀嚼，感到牙碜，就是因为花粉团含有泥沙等杂质。将花粉溶化分散在水中，如有轻的杂质会浮到水面，重的会沉到水底。这样便能将其分离出去。花粉作为食品，清洁、卫生至为重要。
3、如果一次消毒花粉数量较多，因花粉中含有未滤出的水份，在室温下存放，难免有微生物迅速繁殖。蜂蜜有杀菌作用，加蜂蜜混合后放入冰箱中，有利于抑制微生物的繁殖。但也不宜存放时间过长。花粉与蜜同食，味道好，营养更全面。
3.如何用花粉喂蜜蜂
怎样给蜜蜂喂花粉
1、把花粉转化成液体进么喂食，具体做法就是把花粉中加入十倍的糖浆，然后放在锅里煮沸调匀，让它自然降温，等花粉与糖浆的混合物降到常温以后，就可以取出倒入到蜂箱的饲喂器里面，让蜜蜂自己去取食了。
2、把花粉制成花粉饼喂食蜜蜂，把花粉中加入与它数量相等的蜂蜜或者糖浆，用筷子搅拌均匀，然后制成小饼的样子，在外层上包上塑料纸，在喂食蜜时把花粉饼的外包装打开，直接放在蜂箱里面的框梁上，饥饿的蜜蜂就会主动去食用了。
3、把花粉制成花粉团去喂食蜜蜂，制用方法就是把花粉加水浸泡，全部变软以后就用手把它们捏成小团的样子，然后再准备一个蒸锅，加水烧开后把花粉团放入蒸锅蒸制，蒸半小时后关火取出，等花粉团温度降低以后，就可以拿去喂食蜜蜂了。
4.家里养什么花对自己身体健康好
能吸收有毒化学物质的植物
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。 芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。
能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。
在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。
丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率 .
很多人喜欢在室内养花，改善和美化室内环境，但如果选择不当，反而会造成室内污染。因此，养花应注意：
选择好品种室内最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、常青藤等。
不宜养的花丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响；夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒；郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲。
不养“相克”花玫瑰和木犀草在一起，木犀草就会凋谢，但木犀草在凋谢前会放出一种物质使玫瑰中毒死亡。虞美人、兰花、石竹花、紫罗兰、百合花等草花和别的花卉难以相处，造成植株死亡。
病人室内不养花花盆中的泥土产生的真菌孢子会扩散到室内空气中，引起人体表面或深部感染，还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病、体质不好的患者来说，如雪上加霜，特别对白血病患者和器官移植者危害更大辽宁省风景园林学会专家组负责人李作文教授回答了这些质疑，他认为，对“滴水观音”的担心是多余的，它并不在52种促癌植物里。它虽有毒性，但可以放心养。其实居民家中好多花都有毒性。龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质，但是它也是毒花。绿萝四季常青且能吸收有毒气体，但是绿萝的液汁有毒，碰到皮肤会引起红痒，误食也会造成喉咙疼痛；万年青是百合科，有毒部位在根茎，误食多量根茎会出现恶心、腹痛、四肢发冷甚至昏迷的症状。而斑马万年青，叶子的汁液可以使人变哑。
沈阳农大林学系教授郭锡昌认为，大戟科和瑞香科的植物也都有毒，比如像52种促癌植物之一的麒麟冠，家中还是不要养殖。但是像滴水观音、绿萝等可以净化家中空气的有毒花卉，完全没有必要砸烂。
专家认为对待有毒植物应有的态度是：保持适当距离，不随意玩弄抚摸；不能将枝叶果实含在口中。
专家还总结出10种花应尽量避免在卧室摆放：如兰花香气会引起失眠；含羞草有可能引起脱发；紫荆花花粉会引发哮喘和加重咳嗽；夜来香可引起头晕目眩；百合花香气能引起失眠；月季花香气令人郁闷；夹竹桃分泌的乳白色液体会令人中毒；松柏芳香令人食欲不振；绣球花易致人过敏；郁金香花朵会引起人脱发。
对于冬季室内养什么花好，两位教授也提了一些建议：室内养花并非越多越好。15平方米左右的居屋，只宜放2盆中型、大型植物，而小型植物可以放三四盆.