准备好16-20g的罗汉果[罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。]，将其清洗干净；对半[对半，指两边各一半； 一半；一对半，即三个。]切开罗汉果，去掉外壳，将果肉[果肉指植物中可食用的部分，分为水果果肉，干果果肉，坚果果肉等。]掰成碎块[《碎块》，是一部由Juan Piquer Simón导演的悬疑 / 惊悚 / 恐怖电影，主演: Lynda Day George / Edmund Purdom。]，放入杯中[bēi zhōng ㄅㄟ ㄓㄨㄙ 杯中 指杯中之酒。]；将水烧至80℃，倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件，支持Android 2.1运行系统。]杯中，盖上盖子，焖15分钟[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]左右；当茶水颜色变成暗红色[医学上，红色有鲜红、淡红、暗红之分。]或红色时，即可[即可是一个汉语词语，读音jíkě，可以了的意思。]饮用。
一、罗汉果怎么泡水[泡水，又称蚣坝河。]
1、准备好16-20g罗汉果，适量清水。
2、将罗汉果洗净，对半切开，去掉外壳，然后将果肉掰成碎块，放入杯中。
3、将清水烧至80℃左右，然后倒入杯中，盖上杯盖，焖15分钟左右。
4、等到水变成红色或暗红色的时候即可饮用。
5、除开在茶杯中泡以外，也可以选择将罗汉果碎块倒入砂锅中，加水烧开，然后转小火煮5分钟左右，当茶水颜色变暗红时即可饮用。
6、在泡水的过程中，可以根据自己的需求添加适量的枸杞、桂圆、生甘草[生甘草，别名美草、密甘（蜜甘）、密草、国老、粉草、甜草、甜根子、棒草、拉丁文名：Radix Glycyrrhizae.系豆科多年生草本植物。]、姜片。
7、一般一个罗汉果可以分成4-5份进行冲泡；罗汉果茶饮用的时间以午后为宜。
二、饮用罗汉果茶相关注意事项
1、罗汉果茶属于性寒的饮品，所以体寒以及身体体质较为敏感的人群[概念 有一些具有某种共同的兴趣、爱好、目的或物质利益取向的个体组成的暂时性的集合群体。]不宜[不宜，指最好不要的意思。]饮用。
2、肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]不好，或常伴有胃痛的人群不宜饮用罗汉果茶，否则容易**到肠胃，加重病情。
3、感染风寒的人群不宜饮用罗汉果茶，否则容易导致寒气入侵人体。
4、2岁以下的幼儿[幼儿，指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。]不宜饮用，因为此时幼儿的肠胃正处于发育阶段，对于食物的耐受能力较差，而罗汉果茶性寒，容易**到幼儿肠胃，造成腹泻。
5、夜晚排尿次数过于频繁的人群不宜饮用罗汉果茶。
6、罗汉果茶，不宜长期饮用，不宜大量饮用，不宜隔夜饮用。如果是烘干的罗汉果用于泡茶，容易上火，可以搭配其他清热去火的药材一起饮用。