三月份的应季水果包括草莓、芒果、橙子和菠萝，其中草莓是春天最受欢迎的水果，它能够治疗各种春天疾病，芒果能够改善记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]和清除肝脏毒素[肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去**，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。]，橙子能够降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]等，菠萝能够促使血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]！
草莓
三月份的水果有很多种，其中草莓也是春天最受欢迎的水果；草莓是一种对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]不错的水果；草莓自己的甜酸味，能补血补气，健脾润肺，不会有副作用，能有用治疗春天各种咽喉疾病等！
芒果
芒果也是春季比较常见的水果，芒果含有大量的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，对神经系统[神经系统（nervous system）是机体内对生理功能活动的调节起主导作用的系统，主要由神经组织组成，分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。]和大脑的正常运转非常主要，而且含有谷氨酰胺[谷氨酰胺，学名2-氨基-4-氨甲酰基丁酸，英文Glutamine(Gln)。]，能帮助人们集中小心力，改善记忆力，具有大量强抗**剂[抗**剂（ Antioxidants）是阻止氧气不良影响的物质。]，有助于清除肝脏毒素等；
橙子
橙子是春天销售最多的水果之一，果肉色泽鲜艳，果肉味酸甜可口，果汁多营养，能缓解因进食而出现的油腻和堆积的食物现象，并能舒缓酒精，含有大量维生素，能降低血液中的胆固醇，预防心脑血管[心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。]疾病；
菠萝
春菠萝也是最受欢迎的水果之一，其口味浓郁，含有一种称之为菠萝素酶的成分，能够分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，起到促使血液循环的作用，能够避免脂肪沉积导致的肥胖；