1.牡蛎粉使用方法
牡蛎的功效与作用：促进新陈代谢
手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。
痰核，瘰疬，瘿瘤，症瘕积聚。本品味咸，软坚散结。用治痰火郁结之痰核，瘰疬，瘿瘤等，常与浙贝母、玄参等配伍，如消瘰丸（《医学心悟》）；用治气滞血瘀的症瘕积聚，常与鳖甲、丹参、莪术等同用。
滑脱诸证。本品煅后有与煅龙骨相似的收敛固涩作用，通过不同配伍可治疗自汗，盗汗，遗精，滑精，尿频，遗尿，崩漏，带下等滑脱之证。用治自汗，盗汗，常与麻黄根、浮小麦等同用，如牡蛎散（《和剂局方》），亦可用牡蛎粉扑撒汗处，有止汗作用；治肾虚遗精，滑精，常与沙苑子、龙骨、芡实等配伍，如金锁固精丸（《医方集解》）；治尿频，遗尿可与桑螵蛸、金樱子、益智仁、龙骨等同用；治疗崩漏，带下证，又常与海螵蛸、山茱萸、山药、龙骨等配伍。
使用提示
内服：煎汤15至30克，先煎；或入丸散。
外用：
适量，研末干撒或调敷。
牡蛎粉不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。
2.牡蛎粉到底有没有功效
【炮制】生牡蛎：洗净、晒干，碾碎用。
煅牡蛎：将洗净的牡蛎，置无烟炉火上煅至灰白色，取出放凉，碾碎。【性味】咸湿，凉。
①《本经》：”味咸，平。”②《别录》：”微寒，无毒。
“③《本草正》：”味微咸微涩，气平。”【归经】入肝、肾经。
①《汤液本草》：”入足少阴经。”②《本草经疏》：”入足少阴、厥阴、少阳经。
“【功能主治】敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。
用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。煅牡蛎收敛固涩。
用于自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸。（1）益阴潜阳：生用治阴虚阳亢之潮热盗汗、头痛眩晕、烦躁失眠等症。
（2）软坚散结：生用治瘰疬、肿块。（3）固涩：煅用治多汗、遗精、带下、崩漏、泄泻等，常与龙骨配伍。
（4）也可用于胃酸过多，常配乌贼骨。①《本经》：”主伤寒寒热，温疟洒洒，惊恚怒气，除拘缓鼠瘘，女子带下赤白。
久服强骨节。”②《别录》：”除留热在关节荣卫，虚热去来不定，烦满；止汗，心痛气结，止渴，除老血。
涩大小肠，止大小便，疗泄精，喉痹，咳嗽，心胁下痞热。”③《药性论》：”主治女子崩中。
止盗汗，除风热，止痛。治温疟。
又和杜仲服止盗汗。病人虚而多热，加用地黄、小草。
“④《本草拾遗》：”捣为粉，粉身，主大人小儿盗汗，和麻黄根、蛇床子、干姜为粉，去阴汗。”⑤《海药本草》：”主男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗，去烦热，治伤寒热痰，能补养安神，治孩子惊痫。
“⑥《珍珠囊》：”软痞积。又治带下，温疟，疮肿，为软坚收涩之剂。
“⑦《纲目》：”化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，痢下，赤白浊，消疝瘕积块，瘿疾结核。”⑧《医学衷中参西录》：”止呃逆。
“⑨《现代实用中药》：”为制酸剂，有和胃镇痛作用，治胃酸过多，身体虚弱，盗汗及心悸动惕、肉瞤等。对于怀孕妇及小儿钙质缺乏与肺结核等有效。
“【用法用量】内服：煎汤，0.3~1两；或入丸、散。外用：研末干撒、调敷或作扑粉。
【注意】①《本草经集注》：”贝母为之使；得甘草、牛膝、远志、蛇床良。恶麻黄、茱萸、辛夷。
“②《本草经疏》：”凡病虚而多热者宜用，虚而有寒者忌之，肾虚无火，精寒自出者非宜。”【贮藏】置干燥处。
【附方】①治眩晕：牡蛎六钱，龙骨六钱，菊花三钱，枸杞子四钱，何首乌四钱。水煎服。
（《山东中草药手册》）②治百合病，渴不瘥者：栝蒌根、牡蛎（熬），等分。为细末，饮服方寸匕，日三服。
（《金匮要略》栝蒌牡蛎散）③治一切渴：大牡蛎不计多少，黄泥裹煅通赤，放冷为末，用活鲫鱼煎汤调下一钱匕，小儿服半钱匕。（《经验方》）④治小便数多：牡蛎五两（烧灰），童便三升。
煎至二升，分三服。（《乾坤生意》）⑤治小便淋閟，服血药不效者：牡蛎、黄柏（炒），等分。
为末，每服一钱，小茴香汤下取效。（傅滋《医学集成》）⑥治崩中漏下赤白不止，气虚竭：牡蛎、鳖甲各三两。
上二味，治下筛，酒服方寸匕，日三。（《千金方》）⑦治诸虚不足及新病暴虚，津液不固，体常自汗，夜卧即甚，久而不止，羸瘠枯瘦，心忪惊惕，短气烦倦：麻黄根（洗）、黄芪、牡蛎（米泔浸，烧赤）各一两。
共为粗末，每服三钱，水一盏半，小麦百余粒，同煎至八分，去滓热服，日二，不拘时候。（《局方》）⑧治卧即盗汗，风虚头痛：牡蛎、白术、防风各三两。
治下筛，酒服方寸匕，日二。（《千金方》牡蛎散）⑨治盗汗及阴汗：牡蛎研细粉，有汗处扑之。
（《经验方》）⑩治温病下后，大便溏甚，周十二时三、四行，脉仍数者：生牡蛎二两。研细，水八杯，煎服三杯，分温三服。
（《温病条辨》一甲煎）⑾治一切瘰疬：一牡蛎（煅）四两，玄参三两。捣罗为末，以面糊丸如桐子大，早晚食后、临卧各服三十丸，酒下。
（《经验方》）二牡蛎粉五钱，和鸡胆汁为膏贴之。（《脉因证治》）⑿治胃酸过多：牡蛎、海螵蛸各五钱，浙贝母四钱。
共研细粉，每服三钱，每日三次。（《山东中草药手册》）⒀治大病瘥后，小劳便鼻衄：左牡蛎十分，石膏五分。
捣末，酒服方寸匕，日三、四次。亦可蜜丸如梧子大服之。
（《补缺肘后方》）⒁治金疮出血：牡蛎粉敷之。（《肘后方》）⒂心脾气痛，有痰。
用牡蛎煅成粉，酒送服二钱。⒃疟疾寒热。
用牡蛎粉、杜仲，等分为末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服五十丸，温水送下。
⒄气虚盗汗。用牡蛎粉、杜仲，等分为末。
每服一匙，酒送下。⒅产后盗汗。
用牡蛎粉、麦麸（炒黄）等分。每服一钱，猪肉汤调下。
⒆消渴饮水。用黄泥封固牡蛎，煅赤，研为末。
每服一钱，活鲫鱼煎汤调下。⒇百合变渴（由伤寒转成百合病，如寒无寒，如热无热，欲卧不卧，欲行不行，欲食不食，口苦，小便赤我，一般服药则有吐泻，变成渴疾，久治不愈）。
用牡蛎（熬）二两、栝楼根二两，共研为末。每服一匙，米汤调下。
一天服三次。（21）病后常流鼻血。
用牡蛎十分、石膏五分，共研为末。每服一匙，酒关下。
亦可加蜜作丸子吃，一天三次。（22）小便淋闭（服治血药无效者）。
用牡蛎粉、黄蘖（炒）。
3.生牡蛎粉一次吃多少克
1、牡蛎粉是一种能直接吃的保健品，人们在需要的时候可以请5~10克的牡蛎粉直接放在嘴里，然后用温开水送服，这是人们食用牡蛎粉最简单的方法，而且不会出同营养流失，能让牡蛎粉的保健功效得到更好发挥。
2、牡蛎粉除了可以用温开水送服以外，还可以用白酒送服，特别是在人们出现心脾气痛并伴有痰液时就能取适量的牡蛎粉用白酒送服，这样就能让人体不适症状很快减轻，除了这些吃法，以为牡蛎粉还能用水冲调后食用，也能与其他食材搭配在一起煎制后食用。
4.牡蛎能生吃吗
原则上，牡蛎可以生吃。
海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
友情提示：！！！！
尽量不要生吃海鲜品！
因为在这些水产品体内，往往寄生有蠕虫、病毒等病原体，人吃了生的或半生的被污染的水产品后，这些幼虫便会穿过人的胃肠壁进入血管或淋巴管，随血液流到全身，主要聚集在肺部或肝脏，有的则主要聚集在脑部，这就会引起各种相应的症状。因此，海鲜品还是以煮熟了吃为好。