相当于脖子吊16瓶水!杨洋剧中睡姿易诱发颈椎病引热议 医生提醒

7月24日消息,电视剧《我的人间烟火》日前迎来大结局,目前豆瓣分已经从开分的4.1分跌至3.8分,超20万豆瓣用户评分中,有57.%给出1星。

该片剧情受到很大热议,比如此前因“玩灭火器”剧情遭到潮州消防的提醒,没想到,今天这部剧又因剧情登上热搜。

相当于脖子吊16瓶水!杨洋剧中睡姿易诱发颈椎病引热议 医生提醒

据了解,登上热搜的原因是杨洋在剧中“正经”的睡姿,与大部分人睡姿相比,杨洋的头、脖子、肩膀绷成一条直线,许多网友看后都认为脖子很累。

有网友根据杠杆原理进行测算,杨洋这个睡姿脖子承受约80N的力,相当于负重16斤,挂了16瓶矿泉水在脖子上。

据媒体报道,浙中医大二院骨伤二科主任吴连国表示,“像剧中演员杨洋这种睡姿,‘脖子空空,肌肉紧张’,很容易诱发颈椎病。这种睡姿会让脖子保持悬空、僵直状态,颈椎得不到支撑,不利于维持正常的生理曲度。

我们通常说的睡姿有三种,分别是:仰卧、侧睡(左侧卧、右侧卧和蜷缩式睡)、趴着睡。

医生称这些姿势都各有优劣,比如仰睡时身体和床的接触面积最大,人体最放松,身体和大脑血液循环比较好。

侧睡则可以防止咽部软组织和舌体后坠,减轻颈部和胸部脂肪组织对气道造成的压力等。

如果考虑到脊柱的话,平躺一定是最适合的睡姿,但这并不十分符合我们人体脊柱的曲线。

医生建议大家,可以在颈部、腰部、膝关节腘窝处这些有曲度的位置垫个垫子。

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