尿液，是每个人每天都会产生的代谢废物，人体通过泌尿系统和尿路将尿液排出体外，不仅可以清除体内的含氮化合物等代谢废物，还能调节体内的水和电解质平衡，在天气炎热时，尿液是人体散热的重要手段。
一个正常的成年人，日均排尿量大概是1500~2000毫升，尿液成分的变换与人体状况密切相关。
对尿液进行检测的尿检也和血液检查、粪检一起并称为三大常规检查。
但其实，就算不去医院做专门的检查。我们自己也可以通过尿液的颜色变化来了解我们身体的一些信息。
尿液，主要成分是水以及少量的人体代谢产物，正常情况下是透明到淡黄色，具体颜色浓度受到我们摄入水分量的影响。但除了正常的颜色，尿液有时也会出现红色、粉色，甚至黑色、蓝绿色、紫色、白色等等不同的颜色，每种颜色背后都隐藏着一些健康信息。
如果尿液呈现透明无色的状态，这表示你的饮水量可能过多了，需要适当减少，避免出现水中毒。
如果在服用利尿类药物，则需要考虑是否药物服用过多，扰乱了人体正常的排尿机制。
正常尿液颜色。
如果尿液颜色深，尿量小，则表示饮水量不足，需要适当增加饮水量，避免身体缺水。
偶尔出现深黄色尿液是正常情况，适当补水后即可恢复，如果还没有恢复则需要考虑是否有其他影响因素。
服用维生素B等营养补剂后，可能会出现尿液发黄的情况，这种黄色比缺水导致的黄会更为明亮一些。
出现这种亮黄色的尿液并不意味着身体出现了健康隐患，但也需要注意是否摄入维生素补剂的量超过了建议量。
尿液变红，不一定是身体出问题。也有可能是吃得太丰富——如果吃了大量甜菜、红心火龙果、胡萝卜、覆盆子等本身色素充足的食物，尿液的颜色就有可能微微发粉、发红。
服用药物，也会影响到尿液的颜色。像是利福平、甲硝唑、柔红霉素、华法林、依帕司他等药物，也会导致我们的尿液变红、变粉。
服用利福平时，不仅尿液会变色，人体的唾液、汗液也变成橘红色。
如果以上两种条件都不符合，那么或许就需要考虑最坏的那种可能了——血尿。
泌尿系统感染、结石、肾脏疾病以及肿瘤都有可能导致血尿。
如果尿液的颜色看起来像是你家厨房里的生抽，那么有可能是甲硝唑、呋喃妥因、番泻叶、美索巴莫、山梨糖醇，苯酚衍生物甲酚等药物导致。
此外，如果在注射铁剂，也会因为铁元素排泄时形成的化合物而导致尿液变色。
但如果并没有服用药物，那么则需要考虑身体出现了问题。
这种深色的尿液，常见于陈旧性血尿、严重的肾脏疾病、血管内溶血、酚中毒、黑色素瘤等患者，无论是哪种原因，都需要尽快前往医院检查、治疗。
没错，人的尿液还能有这么“放飞自我”的颜色。服用亚甲基蓝、氨苯蝶啶、美蓝等药物时，尿液就会因为药物影响而变成蓝绿色。
此外，如果感染了绿脓杆菌、霍乱、斑疹伤寒等疾病，也可能导致尿液变色。
紫色尿液通常见于尿路感染患者，通常是因为患者使用导尿管后出现了感染所致，所以这种情况也被称为紫色尿袋综合征。
如果尿液呈现白色混浊状，可能是有泌尿系统感染或者前列腺炎等疾病。
如果尿液看起来类似牛奶的形态，则可能是丝虫病或者肾周淋巴管梗阻所致。
如果是摄入了特定食物所致，等到食物消化完全，尿液颜色就会恢复正常。
如果尿液变色是因为服用药物所致的良性反应，通常在停药后就会自行消失。
无论如何，尿完尿后回头看一眼，是个不错的习惯。
