有许多水果能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]补充[用新的增加物来加强或增加一个组或一群人。]铁，如常见的樱桃、红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]、火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]和草莓等；樱桃富含铁和维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C，能够补充铁；红枣又脆又好吃还能起到补铁[铁元素是构**体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。]的作用，人们常用晒干的红枣煲汤喝；香甜多汁的火龙果也能够补铁，孕妇能够吃火龙果补充铁质！草莓也是补铁的水果之一；
樱桃
女性是由于身体 因素缺铁的高危人群；人们通常用食疗来达到补铁的成效；樱桃是能够补充铁的水果！樱桃富含铁和维生素C，能促使体内铁的汲取；樱桃味甘微酸，有美容作用！大家能够吃樱桃来补充铁；
红枣
红枣也是能够补充铁的水果！红枣的成熟期[这是所有的数码兽从 ” 成长期 ” 进化成 “成熟期 ” 的阶段 , 力量比在 ” 成长期 ” 时高出很多。]为每年8月至9月；红枣营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]高，味甘脆！晒干后能够在汤里喝；红枣含有充盈的维生素A和维生素C，铁的含量也非常充盈，吃红枣能起到补铁的作用；
火龙果
多吃火龙果也能起到补铁的作用；火龙果含铁量远高于普通水果；对孕妇补充铁是不错的水果！火龙果也很甜不错吃，多汁又容易吃；常吃火龙果能起到补铁的作用！
草莓
草莓营养价值高，酸甜可口！草莓是许多人特别喜欢的水果；500克草莓含铁量可达到人体每日需铁量的一半；草莓含有充足的维生素C，还能促使铁的吸取；在草莓成熟的季节，能够经过吃草莓来补充铁！