我们常说的十大伤肾水果是指：雪梨、红枣、荔枝、杨桃、香蕉、哈密瓜[哈密瓜(学名:Cucumis melo var saccharinus)，是甜瓜的一个转变。]、西瓜、柳丁、橘子、榴莲。
梨的果皮晶莹，果肉雪白，味道甘甜可口，并且还可以清心润肺，有降血压的效果，但是过多的吃的确会伤肾，伤脾胃，梨中含有一种多糖类物质纤维素[纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。]，它不溶于水。纤维素与半纤维素结合就会形成石细胞，这种是细胞不能被人体吸收，吃梨后会加重肾病患者的病情，建议少吃。
干红枣有天然维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]之称，具有滋阴补阳补血的功效，十分的受到女性的欢迎，经常吃红枣还能够提高人体免疫力，并且可以抑制癌细胞，但是红枣干却不宜多吃，红枣中含红枣中含有的钾元素很高，每一百克红枣干中，就含有524毫克的钾元素，钾元素造成肾病的因素。
现在正是荔枝上市的季节，想必酸酸甜甜[《酸酸甜甜》是由陈熙作词作曲，魏晨演唱的一首歌曲，收录在专辑《千方百计》中。]的荔枝有许多人都喜欢，甚至爱不释手，荔枝虽然好吃，但是却含有很高的糖分，吃得太多会造**体内的血糖升高，可能会引发糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]之内，是肾脏功能受到损坏，糖尿病患者以及其他肾病患者更是不能吃，不然会吃出问题的。
杨桃因为其像五角星的外形，而成为果盘上的常客，十分的受欢迎，但是樱桃却不宜多吃，有专家观察发现，肾功能正常的人如果短时间吃了大量的杨桃，就会导致血肌酐升高，甚至会出现急性肾衰竭，如果本身就是肾病患者，吃杨桃更会让使病情加重，甚至会致死。
哈密瓜是一种很受欢迎的水果，哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要，但哈密瓜是一种寒性水果，吃多了对肾脏伤害很大，最好少吃。
香蕉是一种很常见的水果，其营养价值很高，但是香蕉中含有大量的钾，食用过多对肾脏有很大的压力。
除了香蕉、西瓜，柳丁、橘子、榴莲等都富含较高量的钾离子，钾离子过高，使用过量都会对肾脏产生很大的压力，有肾脏病的人一定要尽量少吃或是不吃这几种水果！