羊肉[羊肉，性温。]不能和醋、西瓜、南瓜、乳酪[乳酪有很多别名，又名干酪或奶酪，或从英语(cheese)直译作芝士、起士或起司，是一种用奶放酸之后增加酶或细菌制作的食品。]、竹笋、红豆、豆酱、栗子、荞麦、茶等一起食用[食用，意思是可作人的食物的。]，还要注意的是，在服用中药半夏、菖蒲时也千万不能食用羊肉，否则会产生不良反应。羊肉常见的家常做法主要有三种，分别是羊肉炖萝卜、红烧羊肉、葱爆羊肉，羊肉的营养丰富，经常吃可以补血助阳、益气补虚。
一、不适宜与羊肉同食[同食是一个词语，拼音是tóng shí，释义为吃同样的食物；一同进食，共食。]的食物
1、醋：醋中的曲霉分泌蛋白酶，将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸，其性酸温，可消肿活血，杀菌解毒。因此，醋可以去除鱼腥味，适合与寒性食物如蟹等配合，而羊肉大热[《大热》是张国荣于2000年推出的专辑，共收录了12首歌曲。]，所以不宜[不宜，指最好不要的意思。]配醋。
2、西瓜：西瓜性寒，不宜和温补的羊肉一起吃。
3、南瓜：同食易发生黄疸和脚气病。
4、乳酪：乳酪味甘酸性寒，羊肉大热，二者功能相反，而且乳酪中含酶，遇到羊肉可能会有不良反应。
5、竹笋：同食会引起腹痛、中毒。
6、红豆：同食会导致中毒。
7、豆酱：两者的功能相反，不宜同食。
8、栗子：两者都难以消化，同炖共炒都不相宜。
9、荞麦：热寒相反不宜同食，据《本草纲目》记载，荞麦气味甘平，性寒，能降压止血，清热敛汗，而羊肉大热，功能与此相反，故不宜同食。
10、茶：吃了羊肉后不要马上喝茶，因为羊肉中含有丰富的蛋白质，茶叶中含有很多单宁，吃完羊肉后马上喝茶，就会产生单宁蛋白质，容易引起便秘。
11、服用中药半夏，菖蒲时忌食用。
二、羊肉的家常做法有哪些
1、羊肉炖萝卜
（1）准备材料：羊肉600克、白萝卜[白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。]750克、盐适量、姜6片、八角1个、料酒[“料酒”是烹饪用酒的称呼，添加黄酒、花雕酿制，其酒精浓度低，含量在15%以下，而酯类含量高，富含氨基酸。]1勺、香菜1颗、红葱头6个、白胡椒适量。
（2）羊肉在清水中浸出血水，切成2厘米左右的块，白萝卜也切成等大的块。
（3）锅里放入清水，放入羊肉，加入[汉语词汇，读音jiā rù，意思是加上，搀进去。]3片姜、3片红葱头和1勺料酒，用大火烧开。
（4）电压力锅[高压锅又叫压力锅，用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上，于1679年由法国物理学家帕平发明。]中加入清水加热。
（5）煮开后，用勺子除去浮沫，就可以关火。
（6）这时，电压力煲中的水已经烧热，将烧开水的羊肉捞入电压力锅中，加入剩下的葱、姜、八角，定时10分钟[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]。
（7）电压力锅放气后，加入白萝卜再定时10分钟。
（8）待压力煲指示灯停止闪烁时拨动阀门放气后打开锅盖，加盐和胡椒粉调味儿。
（9）最后加入香菜末即可食用。
2、红烧羊肉
（1）准备材料：料酒若干勺、羊肉500克、香叶2片、八角2个、姜若干片、酱油若干勺、干辣椒若干、花椒一把、草果1个、蒜瓣若干、大葱1根、胡萝卜1根、土豆1个。
（2）准备好调料，羊肉冷水入锅，焯水。
（3）起锅烧油，放入花椒炼花椒油，然后把花椒捞出，加入姜蒜八角草果等。
（4）加入羊肉煸炒，加入料酒老抽[老抽是在生抽的基础上加入焦糖，经特殊工艺制成的浓色酱油，适合肉类增色作用。]和生抽煸炒后捞出，放入高压锅[高压锅又叫压力锅，压力煲，是一种厨房的锅具。]加适量水，压10分钟。
（5）准备胡萝卜和土豆切块，放入压好的羊肉中，再压5分钟。
（6）5分钟后关火，开盖拌入大葱，盖上高压锅，闷熟大葱，即可出锅。
3、葱爆羊肉
（1）准备材料：准备羊肩400克、烧烤粉适量、盐适量、老抽半汤匙（调色）、青椒2个、洋葱[洋葱，为2年生草本植物。]1个。
（2）羊肩肉切丝，烧烤粉、料酒、盐腌制半个小时，可用孜然粉、孜然、辣椒粉、盐、芝麻等代替，洋葱和辣椒切小片。
（3）热锅倒入一勺油，然后翻炒羊肉到变色，再放入辣椒和洋葱翻炒，加入盐和老抽调味调色。
（4）全程大火炒到洋葱断生和汤汁几乎没有，关火装盘即可食用。