随着年龄增长，脸部出现问题证明有毒素堆积，我们可以吃葡萄、芒果、柳橙、山楂、苹果、梨等水果，有利于脸部排毒。
葡萄
葡萄中富含丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]、矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]和类黄酮[类黄酮(Flavonoids)是植物重要的一类次生代谢产物，它以结合态（黄酮苷）或自由态（黄酮苷元）形式存在于水果、蔬菜、豆类和茶叶等许多食源性植物中。]，类黄酮是一种强力抗**剂[抗**剂（ Antioxidants）是阻止氧气不良影响的物质。]，可抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]，并可清除体内自由基，净化血液的中的毒素，有效控痘。
芒果
芒果中的维生素c很高，是一种非常强的抗**剂，经常吃可以起到滋润肌肤的作用，还可以清热排毒、利尿解渴。
柳橙
柳橙可以减肥，是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素和多种人体所需矿物质元素，同时热量也非常低，含有天然的糖分，能够代替正餐或者蛋糕等，这样就能够满足人吃甜食的欲望，柳橙最主要的是含有大量的纤维素，可以润肠排便，把有毒物质很肠道中带出来。
山楂
山楂的脂肪酶[脂肪酶（Lipase，甘油酯水解酶）隶属于羧基酯水解酶类，能够逐步的将甘油三酯水解成甘油和脂肪酸。]有帮助消化的作用，清除体内多余脂肪。可加强和调节心肌，增大冠状动脉[心的形状如一倒置的、前后略扁的圆锥体，如将其视为头部，则位于头顶部、几乎环绕心脏一周的冠状动脉恰似一顶王冠，这就是其名称由来。]血流量[血流量（blood flow volume）， 又称血流的容积速度。]，降低胆固醇，促进新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]。
苹果
苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。
梨
梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。