如果桑叶[桑叶，为桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等，全国大部分地区多有生产。]茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越[零点乐队于2003年发行的唱片，发行公司是天中文化，此次收录在唱片所有的创作，都围绕乐队本身的经历和情感展开，几乎每一首创作的背后都有感人至深的故事。]差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
一、不能过量的饮用桑叶茶
桑叶茶对人体有着非常多的好处，可以达到治疗上火，胃疼和失眠等症状的作用。但是不可以过量的饮用它。在古代的药物文献上知，如果记载中过量的饮用桑叶茶的话可能会导致身体中的精血受到损伤，而且脾胃还会变冷，体质变得越来越差，精神逐渐变得萎靡。所以不能过量的饮用桑叶茶，适量的饮用还是有很多益处的。
二、女性经期不能饮用桑叶茶
桑叶茶对女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]也有很大的益处，有一定的美容养颜的功效。但是女性朋友在经期期间不可以饮用桑叶茶，因为桑叶茶性质寒凉，女性朋友如果饮用的话会引起身体不舒服，可能会出现腹痛或者月经不调等不良症状，对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]很不利。所以女性朋友可以选择在经期过后再喝桑叶茶，经期的时候一定不能喝。
三、低血糖[低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。]的人不能喝桑叶茶
低血糖低血压[低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。]的患者是不可以饮用桑叶茶的，因为桑叶茶具有很好的降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]和降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]的作用，适合高血糖[当血糖值高于正常范围即为高血糖。]高血压的患者饮用。低血糖低血压的人本来血压和血糖就低，再饮用桑叶茶的话可能会导致体内的血糖和血压含量更低，可能会危害到人体的健康。