沉香香气怡人，浓淡适宜，闻着沉香的香味对我们来说是一种享受，常闻沉香有宁神静气的作用，具体内容如下：
沉香闻多了对身体有影响吗
从本草纲目等各类医学古籍中，我们可以发现，用香品防病疗疾，有着很多年[《很多年》是白夜破晓创作的网络小说，发表于晋江文学网。]的历史了。沉香熏香可以安抚烦躁、纾解压力、神气清静，对于预防疾病有着一定的作用。
而且天然的沉香还有宁神的作用，有助于放松心情，从而达到辅助睡眠或是提高睡眠质量的效果。所以失眠的人可以尝试点一下沉香的熏香，会有一定的改善。
但需要注意的是，即便沉香再好，也要注意使用时间和环境，要把握分寸。沉香虽然有利于提高睡眠质量，但是如果不注意熏香时间，闻多了沉香就会容易导致神经中枢[在灰质里，功能相同的神经元细胞体汇集在一起，调节人体的某一项相应的生理活动，这些调节某一特定生理功能的神经元群就叫做神经中枢（nerve centre）。]长期处于兴奋状态，反而会影响睡眠。
经常闻沉香的好处
沉香中含有沉香醇和沉香螺醇，这些物质对人体有很多好处。沉香醇就是沉香香气的来源，主要有抗炎、抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]、抗焦虑的作用。而沉香螺醇则可以起到安定神经的作用。
除此之外，如果使用天然沉香制成的香品，香气自然舒适，即便是闻的时间长了，也不会产生头晕烦腻的不适感[一种不舒服但又难以用语言形容的感觉。]。