血糖高[当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。]的人在饮食上需要合理忌口，在水果方面更适合吃柚子、樱桃、苹果等。具体内容如下：
血糖高适合吃的6种水果
柚子：血糖高的人平时可以吃一些柚子，柚子中含有丰富的胰岛素[胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的**而分泌的一种蛋白质激素。]样成分，血糖高的人吃了之后不仅不会升高血糖，反而会起到降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]的效果。而且在中医认为，柚子有健胃消化，防治心脑血管[心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。]疾病的作用。
樱桃：樱桃中含有丰富的果胶，这种物质可以提高胰腺的分泌功能，从而达到降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]的作用，所以，血糖高的人吃樱桃是没有关系的。
鳄梨：鳄梨中含有丰富的不饱和脂肪酸，可溶性纤维，对于血糖和血脂的控制都很有帮助。但是鳄梨的热量较高，所以不适合吃太多。
橙子：橙子可以生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]，开胃下气，而且还含有丰富的营养物质，对于防止高血压、高血脂、心脑血管等疾病。所以即便是血糖高的人也可以吃橙子。
番茄：番茄中的糖分是比较低的，高血糖的人喝了之后可以降低血糖。而且番茄中含有很丰富的铁元素[铁是一种化学元素，它的化学符号是Fe，**序数是26，是最常用的金属。]，维生素C等，对身体有很多好处。
菠萝：菠萝虽然很甜，但是糖分中大部分都是果糖，葡萄糖的含量少一些，血糖高的人可以适量食用。而且菠萝中也有果胶成分，可以**胰岛素分泌，从而达到降低血糖的作用。
血糖高的人除了可以吃以上几种水果外，如猕猴桃、山楂、草莓、牛油果[牛油果（学名：Butyrospermum parkii Kotschy），落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。]等都对降血糖有一定的好处。希望以上内容可以帮到大家！