吃百香果[百香果，别名鸡蛋果或西番莲，俗称“巴西果”，原产于巴西，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。]有美白[因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。]的作用，但是具体多久可以美白，还是要看个人肤质。具体内容如下：
吃百香果多长时间可以美白
据研究证明，百香果中含有165种对人体有好处的物质，其中包括sod酶和超纤维。超纤维可以进入人体肠胃，起到深层次清理和排毒的作用，而且不会对肠壁造成损害。而且还可以净化体内的有害物质[有害物质是指人类在生产条件下或日常生活中所接触的，能引起疾病或使健康状况下降的物质。]，避免毒素堆积，进而达到美容养颜的作用。
吃百香果确实可以达到美白的作用，但是吃多久可以美白还需要根据实际情况来看，需要坚持。大家一般在喝百香果的时候，只需要将百香果对半打开放在杯子中，用水冲泡就可以了，百香果口感偏酸，可以加入一些蜂蜜调味。
哪些人不能吃百香果
百香果过敏的人：一般情况来说，每个人都会有一些过敏原[过敏原，又称为变应原、过敏物、致敏原、致敏物。]，所以一部分人对百香果过敏是正常的。对于这部分人来说，如果误食百香果就会导致起红疹或是更激烈的反应，所以食用前大家应该先确认好。
肠胃虚弱的人：我们都知道百香果中含有很多的小籽，很多人在用百香果泡水的时候，会直接将这些小籽吞下去。但是这些籽很硬，其中含有很多的粗纤维[粗纤维（Crude Fiber，缩写CF），是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。]，所以脾胃虚弱的人如果吃下去会非常难消化，比较难受。