很多人会经常喝火龙果[火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果,拉丁文名:Hylocereus undulatus Britt,仙人掌科、量天尺属植物果实,呈椭圆形,直径10~12cm,外观为红色或黄色,有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]香蕉[香蕉(学名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。]汁,不仅可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够。]防止贫血,还可以美容[美容一词可以从两个角度来理解。]养颜[养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。]。具体内容如下:
喝火龙果香蕉汁的好处
火龙果和香蕉是可以放在一起榨汁食用的,火龙果有着润肠通便、防止贫血、减少胆固醇含量,美白肌肤等功效。而香蕉则可以增加肠胃蠕动,香蕉还可以美容养颜、安神抗抑郁。放在一起吃更有好处。
火龙果与香蕉这两种水果并没有相克的作用,做成火龙果香蕉果汁,是夏天清凉解暑、美容养颜、保护身体的佳品。还可以促进身体排毒,使肠胃更轻松,达到美容祛斑的功效。
火龙果香蕉汁怎么做
我们想要做火龙果香蕉汁,需要准备一根香蕉和一颗火龙果,一些纯白开水和一些柠檬汁[柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。],然后就可以准备制作。
将香蕉和火龙果清洗干净后,然后去皮、切成小块,之后放在搅拌机中,加入适量的纯白开水,适当滴入一些柠檬汁,然后搅拌就可以了。
火龙果和香蕉一起打成果汁不仅可以补充膳食纤维和维生素,还可以美白皮肤,经常食用火龙果香蕉果汁,可以让皮肤起色更加好,红润有光泽,时间久了就可以去除脸上的毒素和色斑。