孕妇在孕期需要补充维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]、叶酸等营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，大多水果中都存在这种物质。对于孕妇来说，吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]要选择低糖的，像是柠檬、柚子、草莓等。具体内容如下：
哪些低糖水果适合孕妇食用
柠檬：柠檬味道较酸，含糖量[含糖量是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。]比较低，是孕妇非常适合吃的低糖水果之一。柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助提高孕妇的免疫力，有利于骨胶原[骨胶原ACMETEA又叫构造蛋白质，它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组**体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人-gujiaoyuan]生成等。所以，孕妇如果想要补充维生素C，可以经常喝一点柠檬水。
柚子：柚子有降火去火的功效，日常生活中，孕妇可以适当吃一点柚子，建议大家吃红心柚对胎儿更好，孕妇可以直接食用，也可以榨汁食用，而且柚子属于低糖水果，吃了不仅不会发胖，还有降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]的作用。
梨：梨的口感是甘甜多汁的，但它所含的糖分其实很少，属于低糖水果。在干燥的季节中，孕妇更应该适当吃一些梨，可以生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]，清热降火。但是需要注意的是，孕妇不适合吃冻梨。
草莓：草莓的含糖量在4%-7%之间，属于低糖水果。草莓不仅味道好，还富含多种氨基酸、维生素、矿物质等，对于胎儿的发育有好处，多以非常适合孕妇食用。
适合孕妇食用的低糖水果除了以上几种外，还有猕猴桃、柑橘、无花果等，希望以上内容可以帮到大家！