番木瓜可不可以生吃？

番木瓜可以生吃^{[《生吃》是由朱莉娅·杜可诺执导，加朗斯·莫里利尔、艾拉·朗夫、哈巴·奈·乌飞拉、劳伦特·卢卡斯等主演的恐怖片，该片于2016年5月14日在法国上映。]}。番木瓜无论生吃、榨汁^{[用料材料　　用量胡萝卜150–200ml苹果150-200ml土豆150-200ml做法1. 留汁去渣早上空腹喝，一小时后吃东西。]}，还是炖汤和煮粥都是极好的。制作番木瓜炖雪蛤时，首先将番木瓜切开去籽，雪蛤泡发至两倍大小，然后在锅中加水，加雪蛤、姜，小火^{[小火，无焰的火。]}煮20分钟^{[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]}，捞出雪蛤，木瓜加冰糖^{[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。]}，放入雪蛤、水，隔水大火15分钟，最后加枸杞^{[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]}，出锅即可^{[即可是一个汉语词语，读音jíkě，可以了的意思。]}食用。

一、番木瓜可不可以生吃

番木瓜可以生吃。建议生吃木瓜时去籽去皮，直接吃或榨汁都是可以的。此外，炖汤和煮粥也不错。

二、番木瓜的吃法

1、番木瓜蒸牛奶

（1）食材^{[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·…..食材可根据不同的特性分成不同的类别。]}：番木瓜、牛奶、冰糖。

（2）做法：番木瓜在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出后即可开吃。

2、番木瓜炖雪蛤

（1）食材：番木瓜1个、雪蛤2克、水500毫升、姜片2克、冰糖5克、枸杞1克。

（2）做法：将番木瓜切开去籽，雪蛤泡发至两倍大小，锅中加水，加雪蛤、姜，小火煮20分钟，捞出雪蛤，番木瓜加冰糖，放入雪蛤、水，隔水大火15分钟，最后加枸杞，出锅即可食用。

3、鲫鱼^{[鲫鱼（学名：Carassius auratus，简称鲫，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫 。]}番木瓜汤

（1）食材：鲫鱼1条、木瓜1个、食盐1茶匙、生姜1块、开水^{[开水是煮沸后的水，（另外四川民间也有把饭前甜点如：醪糟鸡蛋，汤圆，黄粑，称为喝开水）开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。]}适量。

（2）做法：将鲫鱼清洗干净，两面打上刀花，先淋上料酒，再涂上食盐；接着起锅加油烧热，将鲫鱼放入锅中，煎至两面焦黄；然后倒入大量的开水，开水预热马上会变白，去掉浮沫，放入姜片，盖上锅盖，小火煲30分钟；30分钟后放入切好的木瓜片，再煲20分钟，煲好后加盐调味即可。