低热量的水果吃了不容易发胖，像是柠檬、西瓜、西红柿等都是热量非常低的水果。具体内容如下：
低热量水果排行榜
西红柿：西红柿是低热量的一种水果，一般来说，西红柿每100g热量为18大卡，可以说热量是非常低了。而且西红柿中含有丰富的果胶等食物纤维，不仅热量低，还可以减少脂肪堆积，还能补充维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]。
西瓜：西瓜虽然甘甜多汁，但是也是低热量水果之一，一般来说，西瓜每100g热量为30大卡。西瓜的水分含量很高，94%以上都是水分，很多女孩子[这首诗选自《新诗潮诗集》，北京大学“五·四”文学社未名湖丛书1985年版。]在减肥的时候，会选择用吃西瓜来代替晚饭。并不建议大家这么做，西瓜虽然本身不含有脂肪，但是却含有大量的糖分，吃的过多还是会转化为脂肪。
柠檬：柠檬也是一种低热量的水果，柠檬每100g热量为30大卡。柠檬的酸味主要是以柠檬酸[柠檬酸是一种重要的有机酸，又名枸橼酸，无色晶体，常含一分子结晶水，无臭，有很强的酸味，易溶于水。]为主，它可以促进热量代谢，还可以缓解疲劳，非常受减肥的女孩子们欢迎。
柚子：柚子的维生素C含量较高，但是热量和钠的含量却比较低，每100g柚子热量为38大卡，非常适合在减肥期间食用。
橙子：橙子也是低热量水果，每100g橙子中含有47大卡的热量。橙子的维生素C含量较高，纤维度高，热量却很低。对于喜欢吃甜食的女孩子来说，可以用吃橙子来满足对甜食的欲望哦！
除了以上这些水果热量较低外，苹果、梨、番石榴[番石榴，拉丁文名：Psidium guajava Linn.桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。]等水果的热量都比较低。希望以上内容可以帮到大家！