新鲜芦荟可不可以生吃？

新鲜^{[新鲜形容物品生产日期很近，没有遭受过多的污染。]}芦荟^{[芦荟（学名：Aloe vera）芦荟属，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。]}可以生吃^{[《生吃》是由朱莉娅·杜可诺执导，加朗斯·莫里利尔、艾拉·朗夫、哈巴·奈·乌飞拉、劳伦特·卢卡斯等主演的恐怖片，该片于2016年5月14日在法国上映。]}。可以把新鲜叶片^{[叶片是叶的主体部分，通常为一很薄的扁平体，有利于光穿透叶的组织以及最大面积的吸收光、二**碳进行光合作用。]}制成薄片、糖醋^{[糖醋是中国各大菜系中传统的调料之一，在粤菜，鲁菜，浙菜，苏菜中广为流传。]}渍品、液汁^{[液汁 yèzhī 〖oopo〗取自固体食物的液汁,体液,树液 …]}或油炒后食用^{[食用，意思是可作人的食物的。]}。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应人群，可采取服用新鲜叶汁的方法。**每次1匙，每天2-3次，小孩和老人用干燥的叶片泡制^{[泡制，指用中草药原料制成药物的过程。]}茶或酒、制成粉末或颗粒状^{[颗粒状，医学术语，泛指基部直径不超过高度的一种突起。]}药剂、制成液汁等。

一、新鲜芦荟可不可以^{[可不可以是刘德华1990年发行的一张专辑，凭借此专辑里的可不可以单曲获得香港十大中文金曲奖也是刘德华自1985年出专辑后的第一次获此殊荣，是刘德华的音乐成名作成为他日后的音乐时代的里程碑。]}生吃

新鲜芦荟可以生吃。芦荟是一种很常见的草本植物，营养价值比较高，不仅含有大量的维生素，还能够发挥出非常大的作用，一般来说，芦荟都是入药的。

二、芦荟怎样生吃

1、将叶子摘下后切成片，凉拌或蘸着糖醋汁食用，还可以榨取芦荟的芦荟汁^{[芦荟汁即芦荟的汁液。]}进行饮用。

2、生吃芦荟时，选择比较厚实的新鲜芦荟叶子，把叶子的表皮去掉、切成块，放入蜂蜜然后再食用。

3、内服法比较简单，是快速获得药效的方法，就是直接生吃新鲜叶片，也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后进行食用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应人群，可采取服用新鲜叶汁的方法。**每次1匙，每天2-3次，小孩和老人用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

三、芦荟的外用法

芦荟的叶片中含有非常丰富的粘胶液体。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或者使用芦荟制成的外用药^{[凡在体表或某些粘膜部位应用，具有杀虫止痒、消肿散结、化腐排脓、生肌收口、收敛止血的一些药物，称为外用药。]}酒，外用都比较安全，需注意选择成熟度^{[成熟度即研究对象与其完美状态的相对值。]}高的芦荟叶片，这样疗效会更佳。