减肥水果有柠檬、菠萝、蓝莓、芒果等。
柠檬
柠檬是很好的减肥水果，我们在食用柠檬的时候，不需要加糖，它能够让体内的杂质消除，同时柠檬对排毒也有很好的作用，柠檬还可以帮助我们消除体内聚集的脂肪，也就能够达到瘦身的效果了。
菠萝
菠萝是很好的减肥水果，它里面含有丰富的是维生素和天然的矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]，同时菠萝里面还有丰富的蛋白质分解素，如果吃过鱼肉之后，再吃一些菠萝是能够达到瘦身效果的，我们可以在春节的时候，多买一些菠萝。
蓝莓
蓝莓里面也含有丰富氨基酸及微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，而且蓝莓里面还有很多花青素[花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷(anthocyains) 水解而得的有颜色的背元。]，花青素能够起到保健的作用，例如细菌抑制因子、叶酸、纤维素[纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。]等，如果每天都使用蓝莓，会对减肥有很大的帮助。
芒果
芒果里面也含有很多纤维素，它能够促进肠胃蠕动，从而促进排便功能，对瘦身的效果非常好，芒果里面含有胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]和酶，能够让皮肤更加有弹性，非常适合想要减肥的女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]。
以上是小编整理的关于减肥水果有哪些，可以减肥的水果还有李子、樱桃、凤梨、蓝莓、蕃茄、香蕉、奇异果、葡萄柚[葡萄柚[pú táo yòu] 是一种芸香科、柑橘属植物，学名：Citrus paradisi Macf. 小乔木，枝略披垂，无毛。]、苹果、桃子等。