松子是松树的果实，我们可以把松子称为松实、过松子等，它的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常丰富，里面含有脂肪、蛋白质等，而且还是很美味的食物。
松子是松快科植物的种子，我们可以把它称为海松或者是果松，它主要产自东北长白山地区。
松子是靠松鼠储存过冬粮食进行传播种子的，一般在秋天的时候，松鼠为了能够储存足够的粮食，会把它喜欢的坚果带走，埋到**或者是放到树洞里面保存，这样在春天的时候，就能够重新发芽了。
松子里面含有丰富的不饱和脂肪酸[脂肪酸（fatty acid），是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链，是有机物，直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n+ 1)COOH，低级的脂肪酸是无色液体，有**性气味，高级的脂肪酸是蜡状固体，无可明显嗅到的气味。]，它能够促进儿童的生长发育[生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。]，同时也有利于病后身体的恢复。同时松子也是保健食物，非常适合中老年人食用。
但是松子不能和白酒、鸡肉一起食用，因为松子性热，它里面有很多矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]和脂肪，这两种物质回导致我们咳嗽，如果非常严重的话，还有可能会出现流鼻血[流鼻血临床常见的症状之一，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。]的情况。
以上是小编整理的关于松子是什么树的果实，经常食用松子能够健身，也能够滋润皮肤，同时对延长寿命也有帮助，很多人会把它称为长寿果。