无花果皮是可以吃的，虽然无花果皮的外观不怎么饱腹，但是是能够食用的，不论是鲜食泡茶喝都是可以的，无花果的果皮中也有很多营养物质^{[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]}，滋补的效果也是很好。

如果是刚摘下来的无花果，它比较新鲜，所以果蒂上面还会有白色的液体，而这些白色的液体是有腐蚀性^{[腐蚀性是指金属与环境间的物理和化学相互作用，使金属性能发生变化，导致金属，环境及其构成系功会受到损伤的现象。]}的，如果食用过多，非常容易^{[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]}出现口腔过敏的现象，无花果皮虽然可以吃，但是我们最好洗净再吃。

经常吃无花果能够润肠通便、健胃消食、防癌抗癌等。无花果里面含有丰富的氨基酸，大概有十八种，而且这些物质也是人体必要的，无花果里面的冬氨酸，能够方盒子白血病^{[白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。]}，也能够消除人们的疲劳。

同时无花果中的干物质也很多，它里面鲜果的含量在百分之二十左右，而干果的含量大概在百分之七十以上，而且它的热量比较低，是减肥很少的食物。无花果还有含有很多维生素，而且胡萝卜素^{[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]}也比较多。

以上是小编整理的关于无花果皮可以吃吗，相信通上面的介绍，大家已经对无花果有了一初步的了解，其实无花果是在市场上主要有三个品种，同时我们还可以叫无花果为奶浆果，天生子、文仙果等。