无花果是一种水果，也是一种中药材，它不但营养丰富，药用价值也特别高，而且味道酸甜可口，特别好吃。无花果能达到润肠通便以及促进食欲的功效，同时也能够延缓衰老。那么女人吃无花果的好处有哪些呢?下面小编就带大家一起去了解。

美容养颜

无花果具有美容养颜的作用，无花果中含有丰富的维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}C及花青素，这两种物质有很好的抗**性^{[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]}，能够美白肌肤、延缓细胞衰老，深受爱**性的喜爱。

润肠通便

无花果有润肠通便的作用，无花果中含有丰富的膳食纤维、有机酸、水解酶^{[水解酶是催化水解反应的一类酶的总称（如胰蛋白酶就是水解多肽链的一种水解酶），也可以说它们是一类特殊的转移酶，用水作为被转移基团的受体。]}等物质，有促进肠胃消化、润肠通便的作用。

提升免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}

无花果中含有丰富维生素、氨基酸^{[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]}及人体所需的多种微量元素，经常食用有提升人体细胞活性，增强人体免疫力的作用。

防癌抗癌

在成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，它们两者都具有防癌抗癌的作用哦，可以有效的预防肺癌、肝癌、胃癌的发生。

降血压^{[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]}、降血脂^{[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]}

无花果中所含有的水解酶、脂肪酶^{[脂肪酶（Lipase，甘油酯水解酶）隶属于羧基酯水解酶类，能够逐步的将甘油三酯水解成甘油和脂肪酸。]}等物质，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂肪，从而起到预防冠心病、降血压的作用。

养护卵巢

无花果中含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、果胶、膳食纤维等营养成分，女性适量食用可以提高身体新陈代谢、提高机体免疫力、提高脏器官功能，对于卵巢的也有一定的养护效果。