润肺第一水果是梨子，而且草莓、香蕉、樱桃、杨桃、葡萄、奇异果、苹果等都有润肺的作用。
梨子
梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药[“止咳药”是老百姓常说的口语，全称应是“化痰止咳平喘药”，包括化痰药和止咳平喘药。]都以梨子为原料。
草莓
草莓是春末的应季水果，也有冬草莓，口感都非常不错，草莓中含有非常丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C、花青素、微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]等，还含有膳食纤维，水分足、糖分含量低。
香蕉
香蕉曾被称为水果之王，主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素，具有通便作用。香蕉同时也是少数几种可以偶尔作为主食进行食用的水果。
樱桃
樱桃素有“春果第一枝”的美誉。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。
杨桃
杨桃中含有大量的水分，可以迅速帮人补充所需的水分，并且有助于将人体内的毒素排出，有利于消除疲劳感。不仅如此，杨桃还可以预防高血压或者心血管疾病等，帮助保护肝脏。
葡萄
葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒石酸，根和藤药用能止呕、安胎。
奇异果
果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
苹果
苹果是一种万能果实，苹果味甘、性凉，具有生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。