1.毛肚泡水里加什么可长时间保鲜
清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。。
中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥,可根据自身情况选择。
一、清肺汤两种:
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤:
原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。
做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤:
原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。
做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。
二、润肺银耳羹:
原料:银耳5克,冰糖50克。
做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
三、润肺豆浆粥:
原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。
做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。
四、鸭肉粥:
原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。
做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。
五、毛肚血汤:
原料:鸭血300克,毛肚150克(注意不要加入羊肉,因为羊肉属热,不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用)。
配料:黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克,重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
做法:先将鸭血切成片,放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下,放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后,加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
提示:俗话说“血能洗肺”。因此,对于这种绵软滑爽又非常便宜的血豆腐,此时不吃更待何时?
六、火腿冬瓜汤:
原料:火腿片,冬瓜片。
配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。
做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。
提示:此汤清新可口,去燥润肺,适合春夏季节食用。
2.海蛤蜊怎么养
我们是志同道合者,我也在养蛤蜊呢……
应该泡进海水里,可以活一两天,还要在下面垫上沙子(可以把装修用的沙子倒进去,也可以去海滩挖沙子放进里面,没问题的),装在小塑料盒里(被扔掉的小塑料盒洗干净,把蛤蜊放进里面。要装饰的可以选择透明的小鱼缸,当然只是个人建议。但是不要装在在外面买饭给你的饭盒里面,不然的话很可能会死)。
泡进淡水里面养不活,即使养活了也很难养,吃下去也不鲜。弄一点海水,如果一不小心装蛤蜊的东西漏了,海水漏了一点,那可以加上少许的淡水。后面要自己尝尝咸不咸,如果咸的话可以继续养,如果不咸的话我也没办法了,只能去海边重新弄些海水了,不过在淡水里放上少许盐(放到自己尝尝好像和海水一样咸了的时候应该就OK了)也可以暂时解决问题。
要每天勤换水(想换就换,想不换紶叮官顾擢该规双海晶就不换,反正最后蛤蜊死了不关我的事,我提醒过你的)。
3.姜丝红枣可以一起泡水喝吗
楼主,你好:
你所选之物泡茶具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,补肾益精,养肝明目之功效。你看一下它们各自的功效,就不难发现你的选料是明智的。
1、生姜性味 辛、微温
功用: 为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
2、红枣:有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。
所以是可以一起泡水喝的。希望能帮到楼主,如果帮助还忘采纳!
4.什么东西泡水喝养肺
1、柠檬
柠檬是我们很多人都喜爱的美食,酸酸甜甜的味道,收到很多人的喜爱。经常喝一些柠檬水,能够补充维生素C。泡上一片柠檬片,随时喝随时排毒,柠檬里含有丰富的维生素,更是能清理烟毒,还你一个健康的身体。
2、绿茶
烟草中含有大量的尼古丁和油脂,在吸烟的过程中,这些东西就会随着烟雾进入体内。要避免这些化合物在体内滞留,可以多喝绿茶。因为茶叶本身中含有茶多酚,可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶本身也有利尿的功能,可以帮助促进有毒物质的排出,从而降低肺毒的堆积。
3、金银花胖大海菊花茶
金银花、胖大海适宜多痰,痒痛,咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于消炎,并解除局部痒感,稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳化痰、平肺理气。雾霾天气,容易得呼吸道疾病,肺不好也会引起肝脏的问题。胖大海菊花茶适宜多痰,痒痛,咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于消炎,并解除局部痒感。
4、雪燕
雪燕是古代帝王的御用食品,普通人不容易享有。雪燕炖梨有助于改善皮肤干燥,清除肺热。把梨去皮,雪燕在浸泡二十四小时,择除杂质,把泡发好的雪燕和切好的梨一起放入炖盅后再加点冰糖,加适量水,煮一小时左右就行了,你可以每天吃一碗,把肺部的毒素排出,一身轻松。
5、雪菊
雪菊有调节三高的作用:具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。雪菊还能够清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。中医认为,菊花性甘、味苦,微寒,归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效,对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的食疗作用。尤其是长期抽烟的男人,建议常喝雪菊茶,帮助排出肺毒。
6、茉莉花
茉莉花有抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驱风散寒,振脾健胃,强心益肝,降低血压,补肾壮精功效,有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花茶还能平衡能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等,并且很多维生素
5.凉菜料水的配方
一:鲜辣汁:
用料为糖、醋、辣椒、姜、葱、盐、味精、香油。将辣椒、姜、葱切丝炒透,加调料、鲜汤成汁,为咖啡色酸辣味。多用于炝腌蔬菜,如:酸辣白菜、酸辣黄瓜。
二: 麻辣汁:
麻辣汁用料为酱油、醋、糖、盐、味精、辣油、麻油、花椒面、芝麻粉、葱、蒜、姜,将以上原料调和后即可。用以拌食主料,荤素皆宜,如:麻辣鸡条、麻辣黄瓜、麻辣肚、麻辣腰片等。
三: 蚝油汁:
虾油汁:用料有虾籽、盐、味精、香油、绍酒、鲜汤。作法是先用香油炸香虾籽后再加调料烧沸,为白色咸鲜味。用以拌食荤素菜皆可,如:虾油冬笋、虾油鸡片。
6.大干螺丝泡水软了后应该怎样做才好吃
炒螺丝,
原料:螺丝一斤左右洗净沥干备用(提前养一两天),料酒、酱油适量,豆豉(老干妈的不错),大蒜子捣碎(多少个人口味而定了),姜切丝,盐,鸡精,油
首先是调配料:把两调羹豆豉放在碗里,加入捣碎的大蒜子、姜丝,盐(一到两勺),鸡精(适量),酱油,搅拌均匀备用
用旺火加热油锅,炒螺丝最重要就是火要旺,油够热
然后放入准备好的螺丝,翻炒两分钟放入料酒,
继续翻炒三分钟左右,加入准备好的豆豉酱料
烧开后用筷子试一下味道,偏咸一点为佳
盖上锅盖焖两三分钟即可起锅
一盘好看又好吃的螺丝就出炉了