在印象中，血糖高[当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。]的人有很多东西不能吃。确实，很多看似普通的东西因为可能会在体内转化为糖分，他们都不可以吃。今天小编为大家推荐几种适合高血糖[当血糖值高于正常范围即为高血糖。]患者吃的水果，快来看看吧。
石榴
石榴味甘酸涩,性温，归肺、大肠经，具有生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]、杀虫之功效,，用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。血糖高吃什么水果好?石榴中含有铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的组成成分，有益于糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]患者。吃完石榴后，将石榴皮[石榴皮，中药名。]洗净、晒干，自制成石榴茶。对糖尿病患者来说，石榴茶是一种非常理想的饮品。吃完石榴后，将石榴皮洗净、晒干，自制成石榴茶。对糖尿病患者来说，石榴茶是一种非常理想的饮品。
杨桃
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
山楂
不少人喜欢吃山楂，因为山楂的味道酸甜。一些食欲不好的人吃了山楂后就会胃口大开。除了以上这些特点，山楂还是适合血糖高人群吃的一种食物。要知道山楂在之前也是传统的药膳食材。在山楂这一水果中有着很多维生素成分。像是维生素C、维生素B和胡罗卜素等。因此山楂对于血糖高人很有帮助，可以降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]、提神醒脑等。因此十分推荐血糖高的人群来品尝山楂。