粥类:银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥;汤类:银耳银杏乌鸡汤[乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。]、猴头菇[猴头菇(学名:Hericium erinaceus;英文名:Lion’s Mane Mushroom,Bearded Tooth Mushroom),又叫猴头菌,只因外形酷似猴头而得名。]鸡汤、板栗老鸭汤;炒菜类:百合炒马蹄、西芹炒虾仁、山药炒木耳。
适合秋天吃的家常菜[家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。]
杏鲍菇[杏鲍菇(Pleurotus eryngii),是一种生长于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。]炒肉片
食材:杏鲍菇、猪瘦肉、生姜、大蒜、香葱[香葱,又称:葱,细香葱,北葱、火葱。]、油、盐、生抽、生粉。增强免疫,润燥补水。
1. 猪瘦肉洗净,沥干水,切薄片,生姜洗净切丝,然后放油、盐、生抽、生粉拌均腌制。大蒜、香葱分别洗净切好。杏鲍菇去蒂,洗净,沥干水,马上切片。
2.热锅,倒油,放入蒜末、肉片,大火爆炒,肉片变白色,出锅。锅中再倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件,支持Android 2.1运行系统。]少许油,把杏鲍菇片入锅,中小火煸香。
3.生粉勾芡加入锅中,煮沸,倒入炒好的猪肉片,一起翻炒,放盐炒均,关火,再撒上香葱。
茶树茹炒腊肉[腊(xī là 同“臘”)肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。]
在南方的朋友对腊肉,茶树茹应该都不陌生,而且超市里卖的也很多。但是对于北方的朋友,这两种食材比较陌生,超市里很少见到。艾莉回到了老家,去超市转的时候,很少看见,几乎是看不到的。
只有每次从广东回老家的时候,才会带点回来,做着吃。这个菜的做法,就是先要把茶树茹用水泡一下,泡软后,切成小段,然后把腊肉切成片,锅内倒入,把腊肉倒入锅中,加点配料,像小红辣椒,大蒜,生姜,倒入锅中,翻炒,然后把茶树茹倒入锅中,一起翻炒,不用加盐,腊肉本身就是盐的,可以加点鸡精,就可以出锅了。