水果中多少都会含有糖分，没有哪个水果是无糖的，一般无糖水果是指那些含糖量[含糖量是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。]比较低的水果，今天小编为大家整理了适合孕妇吃的无糖水果，一起来看看过。
适合孕妇吃的无糖水果：柠檬
柠檬是所有水果中含糖量最低的水果了，而且柠檬中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C，可以增强人的抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]，还有美白的功效。孕妇多吃一些柠檬还能为宝宝补充维生素C。
樱桃
樱桃的含糖量也十分的低，每100克樱桃的含糖量之后8克左右，而且樱桃中含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，其中所含的果胶可以**胰岛素[胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的**而分泌的一种蛋白质激素。]的分泌，可以让血糖降低，所以含有高血糖[当血糖值高于正常范围即为高血糖。]的产妇可以多吃一些樱桃。
番石榴[番石榴，拉丁文名：Psidium guajava Linn.桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。]
番石榴营养丰富而且含糖量也不高，基本上和樱桃差不多，而且番石榴含有丰富的蛋白质，可以起到抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]的作用，而且丰富的蛋白质对宝宝的发育也有很大的帮助，是孕妇不可不吃的水果之一。
西柚
西柚的含糖量也比较低，每00克西柚的含糖量在7克左右，而且西柚有着很好的保健作用，它所含的叶酸可以使宝宝大脑更好的发育，还能减低妊娠高血压等症状，十分适合孕妇食用。
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