五大经典排毒养颜水果有桃子、葡萄、雪梨、荔枝、菠萝等。
桃子
桃子有清热润肺的作用，它里面含有蛋白质、脂肪等营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，这些物质对女人来说，有很大的好处，适当的吃桃子，有养颜排毒的功效。
葡萄
经常吃葡萄能够增强自身免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，同时它也有抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]的作用，营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常高，葡萄里面含有人体必需的氨基酸和矿物质，同时还能够增强人体的新陈代谢。
雪梨
雪梨富含苹果酸[苹果酸，又名2－羟基丁二酸，由于分子中有一个不对称碳**，有两种立体异构体。]、柠檬酸、胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]等营养物质，这些物质都是人体必须的，我们在食用雪梨的时候，可以直接食用，也可以把它做成烫，在里面加入一些丰富还有美容养颜的功效。
荔枝
荔枝有生血养颜的作用，营养价值非常丰富，它里面含有葡萄糖这蔗糖，可以补充能量，同时也能够增加营养，增强人体免疫力，同时它也能够改善睡眠质量。
菠萝
菠萝能够帮助我们消化吸收。因为菠萝富含丰富的蛋白质分解酵素，它能够分解蛋白质，也能够帮助消化，经常吃菠萝，可以让皮肤更加有弹性，有光泽，还能够增强人体免疫力。
以上是小编整理的关于五大经典排毒养颜水果，其实还有很多水果是美容的，比如乌梅、黑豆果、柳橙、山楂、杨梅、西瓜、苹果等。