木瓜原产于南美洲，在十七世纪[1600年至1699年的这一段期间被称为17世纪。]传入我国，是一种比较常见的水果，那么吃木瓜有哪些功效和作用呢?今天我们就一起来了解一下。
健脾消食
木瓜中含有木瓜蛋白酶[蛋白酶是水解蛋白质肽链的一类酶的总称。]，这种物质可以分解脂肪，将脂肪分解成脂肪酸，而且木瓜中还含有蛋白质分解酵素，可以促进胰腺和肠道的分泌，有助于消化，所以有健脾消食的作用。
杀菌消虫
木瓜中含有番木瓜[番木瓜（Carica papaya L.）又称木瓜、乳瓜、万寿果，为热带、亚热带常绿软木质大型多年生草本植物，常绿软木质小乔木，高达8-10米，具乳汁；茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕-fanmugua]碱和木瓜蛋白酶，这两种物质可以很好的消灭结核菌[结核菌即结核杆菌，是引起人和动物结核病的病原菌。]，对寄生虫[寄生虫（parasite）指神经系统和消化系统高度退化，一生中大多数时间寄生于其他动物体内或体表的动物。]也有很好的抵抗作用，所以常吃木瓜可以起到很好的消虫功效。
木瓜的功效与作用：通乳
木瓜中的凝乳酶[凝乳酶是一种最早在未断奶的小牛胃中发现的天门冬氨酸蛋白酶,可专一地切割乳中κ-酪蛋白的Phe105-Met106之间的肽键，破坏酪蛋白胶束使牛奶凝结，凝乳酶的凝乳能力及蛋白水解能力使其成为干酪生产中形成质构和特殊风味的关键性酶，被广泛地应用于奶酪和酸奶的制作。]可以很好的起到通乳的作用，奶水比较少的宝妈可以用木瓜和排骨一起煲汤，有着很好的通乳功效。
减肥
木瓜中的木瓜酵素可以很好的分解蛋白质、糖类和脂肪，并且促进新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]把这些多余的脂肪排出体外，可以很好的起到减肥的作用，想要减肥的朋友可以多吃一些木瓜。
丰胸
木瓜最令我们熟知的一个功效就是可以丰胸，因为木瓜中含有丰胸激素和各种维生素，可以很好的**女性的荷尔蒙分泌，从而使乳腺畅通，达到丰胸的效果。
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