秋季天气比较干燥，容易上火。很多人喜欢通过喝茶来润燥去火，像是菊花枸杞茶[枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。]、蜂蜜柚子茶[柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。]等效果都很好。具体内容如下：
秋季喝哪些茶对身体有好处
红茶：随着秋季气温越来越低，一些虚寒体质的人都开始感觉到冷凉，这种时候，适量喝一些红茶，可以起到暖胃的作用。而且，经常喝红茶还可以有效降低心血管疾病发生的概率，起到一定的预防作用。
黄茶：我们生活中经常会喝红茶或是绿茶，对黄茶的了解反而没有那么多。其实黄茶在生活中并不常见，但是黄茶性平温和，适合大多数人喝。而且，秋季人体会感到困乏，经常喝黄茶可以起到提神醒脑的作用。
适合秋天喝的养生茶[养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。]
菊花枸杞茶：菊花枸杞茶是非常适合秋季喝的一种茶，枸杞性平味甘，可以滋阴润肺，养肝补肾，明目去火。而菊花则性质微寒，可以清热解毒[清热解毒，清热法之一。]。秋季天气比较燥，适量饮用菊花枸杞茶效果非常好。
蜂蜜柚子茶：秋天正是柚子上市的季节，而柚子可以起到润燥的作用，蜂蜜的营养丰富，可以润肠通便。两者搭配在一起，适量饮用蜂蜜柚子茶可以起到止咳化痰、养肺等作用。