产妇[在分娩期或产褥期中的妇女。]适当的吃一些水果，对身体是很有好处的，要生产过后，是需要很多营养来帮助自己恢复身体的，所以在产后的饮食一定要多样化，这样才能让养分更加充足。
产妇可以适当的吃些热性水果，比如榴莲，榴莲有水果之王的称呼，经常吃榴莲能够壮阳，也能够助火，同时还能让血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]更好，在生产之后，产妇的身体会比较虚弱，可以把榴莲当作是一个补品。
产妇吃木瓜也会是可以的，木瓜是性平的，而且功效也有很多，普通人吃它能够降压、解毒，同时它也有减肥的效果。木瓜里面有很多营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，包括很多膳食纤维，同时木瓜也有催乳的效果，产妇服用，有下奶的作用。
产妇也可以吃一些葡萄，葡萄也性平，有补血的作用，同时还有强筋、利小便的作用，而且葡萄含有很多铁，能够补血，而且把葡萄制作成葡萄干[葡萄干（英文名称：raisin）是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。]之后，铁的含量会更多，经常吃葡萄是有保健作用的。
以上是小编整理的关于产妇可以吃什么水果，其实在坐月子[坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。]的时候，可以吃的水果有很多，但是我们在吃的时候，切记不能吃凉性水果，也不能吃从冰箱里面拿出来水果，否则对身体产生不利影响。