红茶可以帮助胃肠消化、促进[促进，就是推动发展的说法。]食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。但是红茶并不是适合所有人饮用，今天我们就一起来了解一下哪些人不适合喝红茶。
哪些人不适合喝红茶
孕期女性[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]
红茶中含有咖啡碱[咖啡碱 caffeine 一种生物碱。]，孕期女性少量喝红茶有助于祛除疲劳，但是过量之后，会影响孕妇肝、胃、肾等重要器官的健康，增加孕妇心、肾的负荷，造成孕妇的不适，进而不利于胎儿的健康成长。
哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]女性
哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿，所以吃喝方面都不要摄入对身体都**性的成分。红茶中含有少量的鞣酸，影响乳腺的血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，会抑制乳汁的分泌，进而影响哺乳质量。所以在哺乳期的女性，要尽量少喝茶。
正在服药[词目：服药拼音：fú yào英文：Medication基本解释：动词 v. [take medicine] 吃药…]的人
服药是为了保证我们生病的身体快速恢复健康，为了保证药物起到相应的作用，我们要避免摄入抑制药效发挥的食物。包括红茶在内的各类茶叶，富含很多生物成分，若是正在服药的人，药物中的成分与茶叶中的一些成分发生系列反应，会降低药效，不仅延缓身体的康复进度，还浪费更多的银子。
贫血、神经衰弱患者
有贫血的、有精神衰弱[神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。]的人，精神倦怠、情绪波动较大，常常伴有失眠症状。这类人群不适宜喝茶，茶叶中的咖啡碱，可以**大脑皮质[大脑皮质（cerebral cortex）是大脑的表层，由灰质构成，其厚度约为1到4mm，其下方大部分则由白质构成。]兴奋神经中枢[在灰质里，功能相同的神经元细胞体汇集在一起，调节人体的某一项相应的生理活动，这些调节某一特定生理功能的神经元群就叫做神经中枢（nerve centre）。]，具有兴奋作用。这种提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
红茶的功效有哪些
促进消化
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由**大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也**肾脏以促进清热。