苦荞^{[苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞–七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。]}茶在我们生活中，是很常见的一种饮品，它是可以天天喝的，但要适量，如果每天喝的量过多，对身体也是有一定的影响的！

苦荞茶是可以调节内分泌^{[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]}的，在一定程度上，也能够^{[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]}改善高血压^{[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]}、血糖^{[血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。]}、血脂的状况，而且辅助效果也是不错的，同时苦荞茶还能改善血液循环^{[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]}，也有软化血管的作用，所以经常喝苦荞茶会让人感觉到非常轻松，对人的身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}有很大好处。

苦荞茶健胃消食的效果非常不错，所以我们最好在饭后饮用，如果在很饿的情况下，还去喝苦荞茶，饥饿的感觉会更加严重，如果是血糖低的人，会出现的血糖下降的情况，所以我们还是需要特别注意这一点的。

同时苦荞茶也能够调节胃酸过多^{[胃酸过多（hyperchlorhydria）又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。]}的情况，我们在喝苦荞茶的时候，可以和山药、茯苓的一起饮用效果会更好。

苦荞茶里面的维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}也非常多，对美容养颜也有一定的效果，同时它还能够延缓衰老，喝苦荞茶的时候，不要太浓，否则对肠胃是有一定伤害的。

以上是小编整理的关于苦荞茶可以天天喝吗，其实长期饮用苦荞茶对身体还是很好的，它能够起到降低血糖血脂，同时也能够健胃消食，促进消化。