转眼 3 月份，气温回升。这上班的心情也好了起来。
先给自己画一个美美的妆，咦……这妆容有些不贴合，脸部干燥[在化学工业中，常指借热能使物料中水分(或溶剂)气化，并由惰性气体带走所生成的蒸气的过程。]一点都不水润，脸上怎么还有点泛红？
图片来源：丁香医生设计团队
在办公桌前，正聚精会神地工作，感觉小腿有些痒……忍不住挠一挠，没想到还掉落了皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]碎屑。
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肯定是这段时间，心情有点过度紧张，每天勤洗手，勤洗澡，所以皮肤有点干燥干痒？
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别急，丁香医生来帮你分析分析：这皮肤干燥干痒，原因可没那么简单。
黄惠玲[黄惠玲，女，布依族，1960年10月出生，籍贯福建古田。]
丁香医生作者
皮肤科主治医师（美容方向）
知乎医疗话题优秀回答者
这 3 件事没做好
皮肤当然干痒干燥
➊ 护肤不当。
身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]的皮肤相比于脸部，皮脂腺（分泌油脂）较少。换句话来说，其实身体比脸部更容易干燥，更需要护理。但大多数人总是不重视身体护理，这就让身体的皮肤常常处于干燥的状态，有时候还会觉得有些痒。
➋ 越「干」越想洗。
不少人觉得既然皮肤干，那让皮肤「湿润」就对了。频繁洗澡、洗脸、热敷，还别说，做完这些事儿后感觉皮肤确实「水嫩」很多。
不过，很快皮肤又被「打回原形」。原因很简单，不管是洗澡洗脸还是热敷，只能湿润皮肤的角质层，单纯的水是不具备锁水功能的。
更糟糕的是，频繁的清洁容易造成皮脂膜、角质层变薄。久而久之，我们的皮肤屏障就被破坏了。结果呢，皮肤越洗越干。
图片来源：站酷海洛
➌ 年龄和疾病。
年龄这道坎，又给皮肤补了一刀。年纪越大，皮脂腺萎缩，自身分泌油脂不足，皮肤很容易变成干痒状态。另外， 还有一些皮肤疾病，比如湿疹、特应性皮炎以及一些慢性病患者都会出现皮肤瘙痒的症状。
想要皮肤水嫩
除了多喝水还能做点啥？
大家都知道多喝水是缓解皮肤干燥的重要方法之一，不过效果相对来说比较慢，大部分人可没耐心。贴心的丁香医生还为大家准备了其他几种备选方案。
➊ 洗澡别太勤快。
知道你们爱干净，讲卫生。其实在出汗不多的情况下，没有必要天天洗澡。来来来，正确的洗澡方法在这里：
两三天洗一次，别用太热的水，37 ℃ 就好。
时间 5 ～ 10 分钟就够，省点水费；
选择温和的皮肤清洁剂，适度清洁；
用毛巾擦干身体后，擦上保湿[保湿是指皮肤的保湿。]霜。
➋ 合理使用润肤剂。
《皮肤清洁指南》建议：对于皮肤干燥的人群来说，应该选择性质温和、保湿作用强的护肤品，包括洁面乳、沐浴液，清洁后注意及时用保湿剂改善皮肤干燥状况。
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哪些优秀的成分可以为一款润肤剂加分呢？
糖类同分异构[化学上，同分异构是一种有相同分子式，有同样的化学键而有不同的**排列的化合物的现象。]体：别看这名字有些陌生，它的保湿效果可远远超出预期。糖类同分异构体是一种天然保湿剂，它可以结合到角蛋白上吸收水分，达到持久保湿的效果。
角鲨烷[角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种性能优异的烃类油脂，故又名深海鲨鱼肝油。]：它与皮脂成分相似，稳定性好，用起来非常顺手。更重要的是，由于它和皮脂膜相容性很好，角鲨烷能顺利地铺展到皮肤上，形成一层舒适的保护膜，不油不腻。
羟苯基丙酰胺苯甲酸[苯甲酸又称安息香酸，分子式为C6H5COOH，,是苯环上的一个氢被羧基（-COOH）取代形成的化合物。]：在舒缓皮肤的干痒方面，普通的保湿剂就不一定有效了。比如化妆品原料 Symrise 公司有一款原料德敏舒（SymCalmin®），提取于燕麦，它的核心舒缓活性成分就是羟苯基丙酰胺苯甲酸，减少皮肤干痒、泛红方面，超级能打。
有这样一款沐浴露[沐浴露又称沐浴乳，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂，是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效。]和身体乳，在缓解皮肤干燥干痒的方面很有效。它就是 LittleTouch 哩头 CBD 植物修护沐浴露和身体乳套装：
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成分*解决方案
舒缓干燥肌肤
LittleTouch 哩头 CBD 修护沐浴露和身体乳套装含有甘油、糖类同分异构体、角鲨烷、羟苯基丙酰氨苯甲酸、**二酚等成分， 让你的皮肤不再缺水干痒。
糖类同分异构体作为一种天然的保湿剂，能够起到很好的保湿作用，且亲肤性极佳，让这款产品的保湿能力更上一层楼。
然而想要达到改善皮肤干燥的效果，还需要封闭剂[水溶性封闭剂为水性体系，有很高的防腐性能和极强的附着力，不含甲醛、苯、重金属等有害物质，有利于环境保护和操作者的身心健康，干燥后变为透明光亮膜层，可以用做最终的防腐涂层，也可作为防锈底漆使用。]来防止皮肤水分散失。
角鲨烷就是这样的「神奇」的封闭剂，它的使用体验感非常好，丝滑滋养不黏腻。它就像一层膜一样覆盖在皮肤表面，挡住水分蒸发，皮肤摸起来不再干干的。
还有羟苯基丙酰氨苯甲酸的加持，多管齐下，每一寸肌肤都得到舒缓。
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LittleTouch 秉承着用成分解决问题的理念，旗下每个产品都坚持透明化的配方解说，消费者可以清楚了解到皮肤问题的解决原理，和产品的技术成分及配方。
品牌提供了科学安全的产品综合方案，收获了很多成分*粉丝，也是丁香医生的老朋友了。
持久保湿 + 修护皮肤屏障
皮肤越用越水嫩
不少人肯定有这样的体验：为什么有些保湿剂只能在短时间内维持皮肤状态， 时间一长，皮肤就被「打回原形」了。
那是因为你没有选对产品！
我们来看看这款 LittleTouch 哩头 CBD 植物修护身体乳和沐浴露，根据试验测试：使用沐浴露 + 植物修护身体乳后，受试者皮肤水分含量显著提升，使用后 4 小时提升率为 56.93% ，使用后 8 小时提升率为 51.13%；使用植物修护身体乳后，老化角质剥落显著减少，使用 14 天后减少率为 7.69%。
左滑查看实验结果
*结果来源于第三方检测机构上海复硕，实际使用效果因人而异
持久保湿+修护皮肤屏障，这两大功能让你皮肤越用越水嫩。
另外，这款身体乳适合多种肤质，敏感肌的朋友也无需担心，可以放心使用。
味道独特
质地如冰激凌般滋润轻薄
有灵魂的香气，不上头，但走心。不少人都会因为好闻的香味喜欢上一款产品，LittleTouch 哩头 CBD 植物修护身体乳和沐浴露绝对不会让你失望。
先来说说身体乳吧，「吸」上一口，能闻到一种柚子、橘子和苹果的清香，还夹杂着些许青草香，连心情都变好了。
更棒的是，这款身体乳的质地像冰激凌一样滋润轻薄，容易吸收，不会粘衣服。
沐浴露的香味也不逊色，在身体乳的香味基础上还添加了茉莉、玫瑰、迷迭香等。想象一下，洗完澡后，身体散发着好闻的香味，是不是很治愈？
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LittleTouch哩头 CBD 植物修护身体乳和沐浴露搭配使用，效果更佳。出门再也不担心皮肤干燥干痒带来的尴尬小场面了，画上美美的妆，专心工作，水润地享受美好春日吧。
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活动时间：3.9～3.22
LittleTouch 哩头
CBD植物修护身体乳和沐浴露
原价 118 元一套
现价 98元带回家
摆脱皮肤干燥干痒
这个机会千万别错过
本文经由复旦大学微生物学硕士 胡晓波审核
策划 / 责编 Ant
作者 黄惠玲
插画/封面图来源石开