普洱茶有很好的减肥^{[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]}效果，其实还是有很多人都是没有喝过普洱茶的，所以对普洱茶也不是很了解，来看一下吧！

普洱茶可以^{[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]}分为生茶和熟茶，生茶就是没有经过发酵的普洱茶，其实喝普洱茶和刮油非常相似，就是把肠胃^{[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]}上的毒素排出来，但生茶有一个很不好的点，就是它对肠胃的**性^{[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 …]}非常大，可以偶尔喝，但不能长期饮用。

熟茶就是经过人工发酵的普洱茶，这种茶有降脂减肥的作用，我们在吃完脂肪量很高或者是油腻的食物，可以喝普洱茶，解除油腻，但也要适量，否则对身体也是不好的。

普洱茶可以长期喝，但最好不要天天喝，否则对身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}也会有一定的影响，但如果女性来月经期间，就不要喝普洱茶了，月经期间应该补充蔬菜水果^{[《蔬菜水果》是2001年岭南美术出版社出版的图书，作者是徐家昌。]}。

当然怀孕期间，也不要喝普洱茶，它会让孕妇的尿量增加，同时也会增加心跳的次数，从而增加孕妇心脏、肾脏的负荷。

以上是小编整理的关于普洱茶能减肥吗，想要减肥的人，一定要正确对待减肥这件事情，不能普洱茶可以减肥，就大量的喝，这对身体有很不好的影响，同时会有反弹，我们还是健康的减肥比较好。