雪莲果属于营养丰富的一种水果，孕妇是可以吃的。但是因为雪莲果是一种凉性的水果，所以，孕妇在食用雪莲果的时候要适量。具体内容如下：
孕妇可以吃雪莲果
孕妇是可以吃雪莲果的，但是要适量的吃，孕妇吃雪莲果是可以补充营养，但是雪莲果属于凉性水果，孕妇吃多了也难免会造成一定的**，所以，孕妇要注意日常饮食习惯[饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。]，以免造成不必要的麻烦。
孕妇在食用雪莲果的时候，要选择新鲜的雪莲果，现削现吃，以防雪莲果出现**的情况。孕妇适量食用雪莲果可以起到润肠通便、增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]、排毒降火等作用。
孕妇吃雪莲果的好处
对孕妇的好处：孕妇适量食用雪莲果可以补充营养，雪莲果的味道鲜美，富含蛋白质和氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]，在食用时不仅可以生吃，也可以选择煲汤。但是雪莲果是寒性水果，孕妇食用时要切忌适量，而且，孕妇如果脾胃虚寒则要谨慎食用。
对胎儿的好处：雪莲果富含多种营养物质，孕妇适量食用后，可以均衡营养。孕妇食用了雪莲果后，还可以增加胎儿的免疫力，为胎儿发育提供营养，对胎儿的大脑及智力的发育有好处。
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