太岁也就是肉灵芝，非常稀有，有着补脾润肺、补肾益肝等营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}。具体内容如下：

什么是太岁

太岁，也叫做肉灵芝，是一种野生灵芝，非常稀有。关于太岁的形容中，它益精气、增智慧、治胸中结、久服轻身不老。中医认为，太岁的长相较为扁平，味道是苦的，有着补脾润肺、补肝益肾等好处。

现代科学研究发现，太岁不仅可以提高人体免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}，调节身体机能，改善睡眠质量。而且，对于防止癌细胞^{[癌细胞是一种变异的细胞。]}扩散、促进细胞生长等作用也都有很好的效果。

太岁有哪些功效及作用

增强人体免疫力：太岁可以提高人体免疫力，研究证明，太岁有着极强的生命力^{[ 生命力（shēng mìng lì）维持生命活动的能力；生存发展的能力。]}，在100度的沸水中，它的活性成分仍可以短暂存活。人在食用后可以调节人体的免疫功能，增强抵抗力^{[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]}。

调节身体机能：现在医学证明，太岁不仅可以提高人体免疫力，还可以调节身体机能，改善睡眠质量，对身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}有着极大的好处。

抗癌：经过研究证明，太岁中含有一些抗癌物质，可以增强身体素质^{[传统上，身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。]}，对一些癌症有着很好的治疗作用，可以抵制肿瘤的生长。在抗癌方面，要比其他药物价值高，对疑难杂症^{[【成语】疑难杂症【发音】 yí nán zá zhèng【注音】ㄧˊ ㄣㄢˊ ㄗㄚˊ ㄓㄥˋ解释难辨或难治的各种病症。]}有着很好的效果。