要知道山竹[山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。]是热带水果，而且种植山竹也非常不容易，一般要种植十年左右才会开花结果[开花结果原指经播种耕耘后有了收获。]，有些人会把山竹称为水果中的皇后，经常吃山竹，有很多好处，那么山竹的作用与效果是什么，来看一下！
山竹能够降火[降火是指治疗热盛火升的一种方法。]去燥，清楚体内的余毒，在炎热夏季的时候，可以吃一些山竹，它的降火效果非常好；而且山竹还有缓解疲劳滋补身体的作用，因为山竹富含蛋白质、脂类等，能够补养机体，同时也可以补充人体流失的能量。
大部分人都是可以食用[食用，意思是可作人的食物的。]山竹的，一般体弱、病后的人食用山竹会更加合适，正常人[本书描写了20世纪50至70年代上海一群小人物的故事。]吃山竹，每天吃三个就可以了，要知道，山竹的糖分是很高的，如果已经是肥胖患者[指等候接受内外科医师的治疗与照料的病人（高级汉语词典）。]，最好少吃，而且糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]的患者也不应该食用山竹。
由于山竹钾含量很高，所以肾病患者或者是心脏病[心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。]的患者，不要吃山竹。吃山竹的时候，量不要过多，否则肠胃会出现膨胀，从而引起便秘，体寒的人最好也不要多吃山竹。
以上是小编整理的关于山竹的功效与作用，相信通过小编的介绍，大家已经对山竹有了一定了解，想要知道更多关于山竹的信息，请持续关注我们！