女人用西洋参^{[西洋参（学名：Panax quinquefolius）是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。]}泡水喝可以滋阴补气，改善睡眠，美容养颜等作用。具体内容如下：

西洋参泡水对女人的好处

滋阴补气：西洋参具有滋阴补气的功效，经常会被用来治疗气虚火旺、口干舌燥^{[出自三国·魏·曹植《善哉行》：“来日大难，口燥唇干；今日相乐，皆当喜欢。]}等症状。而且，西洋参中含有多种营养成分，经常食用可以缓解疲劳，提高记忆力等功效。更年期^{[围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。]}的女性也可以用西洋参泡水，可以改善失眠多梦、心烦气躁等症状。

改善睡眠：经常用西洋参泡水可以起到改善睡眠的功效，西洋参中含有多种营养物质^{[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]}，可以增强脑功能，调节中枢系统^{[整个中枢神经系统位于背腔，脑在颅腔，脊髓在脊椎管。]}的平衡。对于女人来说，经常喝西洋参泡水，可以镇静安神的功效，经常睡眠的人可以试一试。

美容养颜：西洋参中含有大量的氨基酸、人参皂甙等营养物质，女人用西洋参泡水可以起到缓解皮肤衰老、防止皱纹出现等美容养颜的效果，还可以改善色斑沉着。

西洋参泡水可以每天喝吗

西洋参泡水并没有严格的时间规定，什么时候喝都是可以的，但是不建议大家天天喝西洋参。西洋参的药用价值虽然很高，但是因为属于凉性中药材，天天喝不仅不会起到滋补作用，反而会对身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}产生不利的影响，所以，最好不要天天用西洋参泡水喝。如果是药用，最好严格遵循医生的医嘱来食用。