菠萝蜜一次可以吃几颗

菠萝蜜^{[菠萝蜜（拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam.），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。]}的味道非常香甜，大部分人都是喜欢吃的，但在吃的过程中需要注意量，那么菠萝蜜一次可以吃几颗比较好，来看一下!

菠萝蜜一次吃五到十颗是最好的，其实每天吃多少颗菠萝蜜是没有固定数量的，而且每块菠萝蜜果肉的大小都不一样，所以一次吃多少，最好用重量计算，一般控制在一百克左右就可以了，大概是五到十块菠萝果肉就行了。

如果菠萝蜜吃多了，可能会出现恶心呕吐情况，因为菠萝蜜含糖量^{[含糖量是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。]}是非常高的，吃多了会让人反胃呕吐，同时也会有食欲不振^{[定义食欲不振是指进食的欲望降低。]}的情况出现。

要知道人的消化能力是非常有限的，是特别对食物，如果吃的食物太多，胃酸就会不断分泌，同时也就会出现胃痛、胃胀的情况。

菠萝蜜非常容易^{[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]}导致过敏情况出现，一次性^{[一次性是汉语词汇，拼音 yīcìxìng，解释为只有一次,不重复的。]}吃的非常多，会增加胃酸的分泌，同时也会出现胃痛的情况。菠萝蜜吃多了也可能导致上火，因为菠萝蜜当中的含糖量、碳水化合物^{[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]}都是比较多的，能够增加人体热量。

以上是小编整理的关于菠萝蜜一次可以吃几颗，菠萝蜜食用的时候，一天内是不可以超过两斤的，其实菠萝蜜也算是一种过敏原^{[过敏原，又称为变应原、过敏物、致敏原、致敏物。]}，食用过多会出现过敏的反应。