很多水果可以起到去火的作用，像是柠檬、火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]、山楂、苹果、柚子等。具体内容如下：
吃哪些水果可以去火
柠檬：柠檬的味道比较酸，具有生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]，祛暑等作用。我们可以将新鲜的柠檬切成薄片，然后用开水冲饮，其中散发出淡淡的香味可以让人精神振奋[精神振奋是一个汉语词汇，意思是振作精神、,奋发努力，相当的精神。]。
火龙果：火龙果中的营养丰富，适量吃一些火龙果可以起到清热解毒[清热解毒，清热法之一。]、通便、预防贫血、降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]、美白皮肤等作用。而且，火龙果的味道比较清甜，夏天吃可以起到降火的效果。
山楂：山楂可以促进消化，还可以降火，防止积食。而且，山楂属于温性水果，适量食用对身体有帮助，可以降火，但是不能多吃，吃多了也会引起上火。
苹果：苹果味甘性凉，经常食用有开胃和脾，润肺悦心等功效。而且，上火的人也可以适量吃一些苹果，但是心肌梗塞[心肌梗塞是又叫心肌梗死，是指急性、持续性缺血、缺氧（冠状动脉功能不全）所引起的心肌坏死；指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血液中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死；发-xinjigengsai]和糖尿病患者不建议吃苹果。
柚子：柚子还有清热下火的作用，尤其是在北方干燥的天气中，适量吃一些柚子可以减少皮肤干燥的问题，从而起到清热解毒、去火气、美容养颜等功效。
除了以上几种水果可以去火外，上火了还可以吃橄榄、梨、木瓜等水果。希望以上内容可以帮到大家！