孕妇在怀孕期间要保证营养均衡，如果出现缺铁的情况，可以尝试吃菠萝、樱桃、苹果、葡萄、桃子等水果进行补铁。具体内容如下：
孕妇补铁可以吃哪些水果
菠萝：菠萝中含有丰富的葡萄糖、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]B、铁等多种营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]。孕妇在食用菠萝的时候，不仅可以起到清理肠胃、助消化等作用，还可以帮助妈妈消除疲劳感。但是孕妇体质特殊，在吃菠萝的时候要放入盐水中浸泡。
樱桃：樱桃的外形看起来娇小玲珑[娇小玲珑，读音jiāo xiǎo líng lóng，汉语成语，形容身材小巧、伶俐可爱的样子。]，口感吃起来也是酸中带甜。樱桃的含铁量和其他水果相比是非常高的，平均每100g樱桃中大约有59毫克的铁。而且，樱桃中还含有钙、磷等矿物质元素，非常适合孕妇补铁食用。
苹果：孕妇补铁可以食用苹果，苹果中的铁元素[铁是一种化学元素，它的化学符号是Fe，**序数是26，是最常用的金属。]非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]被肠壁吸收。孕妇经常食用苹果，可以起到补脑补血、安神等作用。
葡萄：葡萄也可以用来补铁，它是含复合铁元素最多的水果之一，对于缺铁性贫血患者来说，经常吃葡萄是可以起到预防作用的。无论是新鲜的葡萄还是葡萄干，都非常适合孕妇补铁食用。
桃子：桃子香甜多汁，营养丰富，而且，桃子中还含有维生素、果酸和多种微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，尤其是含铁量很高，所以，孕妇补铁可以食用桃子。
除了以上几种水果可以补铁外，还可以尝试吃火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]、橙子、杏子等水果，补铁效果也很好。希望以上内容可以帮到大家！