白参[白参为真菌植物门真菌裂褶菌（树花）SchizophyllumcommuneFr.的子实体。]是一种珍贵的药材，那么哪些人适合吃白参呢?今天我们一起来了解一下。
白参适合什么人吃
身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]虚弱的人
白参有着大补元气的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，所以那些身体比较虚弱或者是免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]比较低的人，可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]适当的吃一些白参来调理[调理，指调和；调护治疗；料理。]身体，可以起到很好的安神作用，也能增强人体的免疫力，使身体有更好的抵抗力。
产妇
女性在生完宝宝之后对身体有很大的消耗，而有些身体比较弱的产妇在生完宝宝元气损伤的更严重，这时我们可以适当的吃一些白参来调理身体，可以缓解体寒等症状，还能防止宫寒等症状，所以白参对女性产后有很好的调理作用。
容易疲劳的人
白参还有很好的缓解疲劳的作用，也可以治疗气血不足导致的心神不宁[2009年6月18日播出的《焦点访谈》节目中，一位名叫高也的大学生接受采访时痛斥了谷歌中国链接**信息，说黄色信息害得他的同学“心神不宁”，“很黄很暴力”出现新版本，“心神不宁”火爆网络。]，所以容易疲劳的人可以适当的吃一些白参来调理，而且白参对男性的生殖健康还有很大的帮助。
白参的使用方法有哪些
磨粉
我们可以将白参晒干之后磨成粉末，每天服用，一般每次服用的计量不要超过两克。
炖煮
我们可以将白参和鸡、鱼等一起炖煮，可以起到很好的滋补作用。
泡茶
我们可以将白参切成片，然后用开水冲泡，当成茶来喝。
煮粥
在煮粥的时候我们可以将切成片的白参放在粥中一起煮，可以起到很好的补气作用。