莓茶虽为茶中之王，药用价值极高，被很多人奉为养生圣品。但在决定将它列你的养生菜单里之前，一定要搞清楚自己到底是不是适合饮用莓茶。不要一味盲目的跟风。
莓茶什么人不适合喝
1、胃寒的人应慎重喝。莓茶性寒，所以在喝的时候可以加入两片生姜，用以调节。否则则会出现腹泻的症状。
2、有严重胃溃疡[溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。]的人。该类人群喝莓茶会加重胃疼痛的症状。可以少量的喝，待到身体适应之后逐渐加到正常的量。心脏病人喝藤茶必须要喝经过专业手法去除***[***是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经***，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。]的。
3.有拉肚子的症状的人不适合喝，如果是因为受凉的话，就不能喝。
喝莓茶的禁忌有哪些
禁止喝隔夜茶[隔夜茶指过夜的茶，旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。]
莓茶营养丰富保健功效出色，但在饮用时也要注意它的禁忌，隔夜的莓茶不能喝就是他最重要的饮用禁忌，因为隔夜的莓茶浸泡时间较长，它会产生一些对人体有害的物质，而且会让它的营养成分大量流失，人们在喝了这样的莓茶以后不会起到应有的保健功效，有时还会对人体产生不良影响。
禁止过量饮用
莓茶不能过量也是它最重要的饮用禁忌，在饮用莓茶时每次可取五到八克的茶叶，他放入茶杯后可反复冲泡5~6次，正常人每天冲泡这一次莓茶就可以，如果在一天内饮用过多的莓茶，会加重身体多个器官的负担，而且会**肠胃，严重时还会导致腹痛或腹泻。