红柚子[柚子（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]学名叫红心蜜柚，是一种营养成分非常丰富的水果，今天小编就带大家了解一下红柚子有哪些功效与作用。
红柚子的功效与作用：预防高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]
红柚子含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]丰富的钾元素，它可以很好的代谢人体内的钠元素，预防因为钠元素而引起的高血压等病症，同时吃红柚子还能缓解高血压的症状，使血压降低，有很好的预防和降低高血压的作用。
缓解高血糖[当血糖值高于正常范围即为高血糖。]
红柚子中含有一种类胰岛素[胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的**而分泌的一种蛋白质激素。]成分，它可以很好的降低血液中的血糖含量，同时还能**胰岛分泌胰岛素，所以有很好的降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]的功效。
帮助消化
红柚子中含有丰富的果酸和柠檬酸[柠檬酸是一种重要的有机酸，又名枸橼酸，无色晶体，常含一分子结晶水，无臭，有很强的酸味，易溶于水。]，可以促进微酸的分泌，同时红柚子中还含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，所以吃红柚子能够很好的起到帮助消化的作用。
保护血管
红柚子中还含有大量的黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]物质，这中物质可以很好的软化血管，同时还能降低血液的粘稠度[在一般范围内，用粘稠度来形容液体粘稠的程度。]，防止血栓的形成，所以有很好的保护血管的作用。
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